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Wöchentlicher Abend mit TaKeTiNa. Ca. 2,5 Stunden

Entspannung - Regeneration - Meditation - Groove

Max. Teilnehmerzahl: 8

Anmeldung an marc@growingcycles.at

Taketina öffnet ein Feld, in dem Rhythmus zur Meditation in Bewegung und zum Medium für das Erleben innerer Landschaften, Begegnungen und Körpererfahrungen wird. Durch das Ankommen im Hier und Jetzt ergibt sich Verbindung mit dem, was gerade spürbar und wahr ist. Eine Chance, einzutauchen in den Flow und ins intuitive Erfahren von Groove, in die Sinnlichkeit des Augenblicks. Eine Gelegenheit, ganz im eigenen Zeitmaß Neuland zu erforschen, loszulassen, und im Loslassen Resilienz zu erleben.

10:00 Stimmaktivierung & Taketina-Groove-Reise
13:00 Mittagspause
16:00 Taketina-Groove-Reise
18:30 kleiner Singkreis

Wir freuen uns auf eine erfrischende Begegnung mit Dir :-)
Welche Wahrnehmungen, Gefühle und Gedanken schenkt der Augenblick, in dem Du loslässt?
Wo liegt die Kraft - im Tun oder im Geschehen-Lassen, in der Bewegung oder in der Stille?

<3

Judith & Robert
+436803066698 (Judith)
+436605366652 (Robert)

TaKeTiNa Matinées zum Kennen lernen, gemeinsam Rhythmus erleben und entspannen.

Termin: 03. Dezember, Zeiten: 10:30-14:00 Uhr mit Pausen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache Tanzschuhe, Yogamatte und/ oder eine Decke und ein Sitzkissen. Etwas zu trinken und zu essen.

S’il y a bien une pratique musicale où le rythme joue un rôle essentiel c’est l’improvisation vocale et plus particulièrement la forme du Circle Singing, boucles musicales mélodiques et rythmiques qui se mêlent les unes aux autres créant un tissu sonore en perpétuelle évolution. Or le rythme n’apparaît pas comme une chose aisée à manier pour qui s’y est déjà frotté dans le contexte de l’improvisation. C’est peut-être justement parce qu’on cherche à le maitriser, parce qu’on l’agit au lieu de le laisser venir à nous et de s’y abandonner.

Le processus rythmique TaKeTiNa favorise une attitude plus réceptive du chanteur vis-à-vis du rythme, faisant confiance à une connaissance naturelle à travers le corps de la pulsation, de la subdivision binaire ou ternaire et des cycles.

Le rythme peut être initié tant par des syllabes vocales que par des pas ou des claps (TaKeTiNa superpose ces différentes couches). Une fois la vague lancée, le jeu consiste à se lai

sser porter, se laisser bouger, se laisser chanter par les pulsations rassemblées en motifs et d’accueillir les ‘faux pas’ comme autant d’occasion de retrouver le rythme de façon plus organique et plus durable.

Au cœur du stage, notre souhait de voir ces deux pratiques se répondre et se nourrir l’une l’autre pour que puisse émerger une musique ancrée dans le corps, guidée par le mouvement collectif et trouvant sa force dans la détente et l’accueil ; I sing, it resonates ; I move, it grooves !

Il s’adresse à toute personne intéressée par le chant collectif, prête à élargir son écoute sensorielle, à donner de la voix et de la présence et à se perdre autant de fois que nécessaire pour donner sa chance à un chant spontané et authentique.

Aucune expérience préalable de TaKeTiNa et / ou de l’improvisation vocale ne sont nécessaires.

Kontakt/Info/Anmeldung:
RomanJosef Leitner, Taketina Rhythmuspädagoge, Integraler Heiler und Coach nach G. Meier, Bewusstseinsforscher
verein@bellavita-institut.net  Tel. 0043 664 5480412, www.taketina.net/roman

Du bist herzlich willkommen, so wie du bist.
Bitte bring eine Decke, Trinkflasche und Socken mit. Anmeldung unbedingt erforderlich, bitte bis spätestens 02.12.2022!

Inhalt:
An diesem Vormittag begegnest du Elementen aus Taketina-Rhythmuspädagogik und dem Integralem Heilen nach G. Meier.
Dich als als ganzheitliches Menschen-Wesen zu erfassen und zu erforschen. Nichts auszugrenzen und auszuschließen, offen zu sein, staunensbereit.
"Dich Sein zu lassen", Gefühle und Emotionen zu erlauben, Präsent mit dem was da ist. Wir bewegen uns, berühren, fühlen, atmen, halten inne und mehr...

Wir entdecken und erforschen im "Ur-Rhythmischen" Kontext, dass schon alles in uns/in dir ist.

TAKETINA – Was ist das?

TaKeTiNa ist eine Entdeckungsreise, die durch Schritte, Stimme und Klatschen
zum gemeinsamen Erleben von Rhythmus führt. Dabei geht es nicht darum etwas einzustudieren, sondern sich dem Fluss des Rhythmus anzuvertrauen. Durch das Erleben der drei rhythmischen Ebenen (Stimme, Schritte, Klatscher) erfährst du direkt und unmittelbar Tiefe.. in dir.

Taketina fördert:

• Tiefenentspannung des Nervensystems
• Präsenz und innere Stille, Flexibilität
• Kräftigung des Immun-Systems und des inneren Wohlbefindens
• die Fähigkeit, sich über lange Zeit mühelos fokussieren zu können
• einen kreativen und effektiven Umgang mit Chaosphasen
• das Auflösen der Angst, einen Fehler zu machen uvm.
• Flexibilität, Lebensfreude, Gelassenheit

TaKeTiNa wurde vom österreichischen Musiker Reinhard Flatischler entwickelt. www.taketina.com

Rhythmus über die Sinne neu erleben - mit Schritten, Klatschen und Stimme - und dabei in die innere Mitte finden. Gelassenheit, Gedankenstille, Lebensfreude, Rechts- Links-Koordination, gleichzeitige Wahrnehmung und vieles mehr kannst du auf den gemeinsamen Rhythmusreisen erfahren.

Auch zum Kennenlernen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf dich!

TaKeTiNa bietet die Möglichkeit auf vielen Ebenen gleichzeitig, „gefahrlos“ und spielerisch zu lernen: Die dem Köper eigenen rhythmische Skills lassen sich in den 90-minütigen Rhythmus-Reisen genauso freilegen und erforschen, wie individuelle Verhaltensmuster und die ureigene Authentizität.

Leitung: Dipl. Psych. Eva Steinhübel und Michael Nötges M.A.

Rhythm moves - Rhythmus bewegt.
Er verbindet, erdet und öffnet den Augenblick für präsentes Erleben mit allen Sinnen.
Gemeinsam tauchen wir ein in Stille und Groove, in Bewegung und Stimme,
in Aktivität und einfaches Dasein - mit allem, was daraus entsteht.

Come as you are!

Wir freuen uns auf Dich <3
Lots of love,
Judith & Robert
+43 680 30 666 98 (Judith)
+43 660 53 666 52 (Robert)

Acht wöchentliche Treffen vom 19. Oktober bis 7. Dezember, immer Mittwoch Abend mit jeweils ca. 100 Minuten Rhythmus.

Das Angebot ist für Menschen, die TaKeTiNa bereits kennen und für solche, die die Methode kennenlernen möchten.

Die Klinge22 ist ein schöner Coworking-Space ganz in der Nähe vom Plagwitzer Bahnhof, erreichbar mit Bus 60 bis Haltestelle Siemensstraße.

TaKeTiNa ist eine der effektivsten Lernmethoden unserer Zeit. Es wird weltweit in Musik, Pädagogik, Therapie, Meditation und zur persönlichen Entwicklung eingesetzt.

Helmut Erler is a sound designer, musician and rhythm therapist dedicated to work with sound and body.

A master of cutting vinyl records for more than 20 years for hundreds of internationally successful musicians, DJs and record-labels, he tuned and sculptured the world wide renowned Berlin sound of electronic music. A teacher of sound perception and audio-engineering, worked for radio, television and theatre performances, released 6 albums and toured all around Europe.

2015 - 2018 he pioneered the worldwide first TaKeTiNa Rhythm-Therapy training. 2021-2022 TaKeTiNa Advanced Teacher Training. He is now a sound-therapist in psychosomatic clinics and leads regular groups and workshops in Berlin and Europe.