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How can rhythm help ..
... to discover your own power and to learn how to utilize it?
... to promote intuition and creativity?
... to understand mistakes as part of the creative development process and to welcome them?
... to act out of a balanced state of mind instead of reacting habitualy?
... to lead a self-determined life?
... to immerse yourself in the here and now?
... to feel groundless joy?

Regardless of whether we think we have a sense of rhythm or not, we are rhythmic beings (breathing, heartbeat, pulse, ...) and live in an environment characterized by rhythms (seasons, day and night, high and low tide, ...).

Dynamic rhythm meditations activate our inner rhythmic knowledge. The simultaneous expression of different, rhythmic structures in the voice, hands and feet allows the body to experience rhythm directly.

The repeating rhythmic structure gives us the opportunity to focus our awareness on the external movement and at the same time on the inner happening. While the supporting force of rhythm becomes effective, we can connect more consciously with our psychological, physical and emotional experience and thus be in contact with our life force and our resources.

The fluctuation between chaos (falling out of rhythm) and order (being in rhythm) offers the opportunity to welcome the state of "not knowing" and to experience it as part of creative development.

6 online sessionsoffer you the opportunity to immerse yourself in the elemental force of RHYTHM. The dynamic flow of RHYTHM JOURNEYS, SOUND, CONSCIOUS BREATHING and MOVEMENT EXERCISES invite you to move, experiment, discover and open awareness for possibilities and changes.

Wie kann Rhythmus helfen..
... die eigenen Stärken zu entdecken und nutzen zu lernen?
... Intuition und Kreativität zu fördern?
... Fehler als Teil des kreativen Entwicklungsprozesses zu verstehen und anzunehmen?
... aus seiner Mitte heraus zu agieren anstatt hastig zu reagieren?
... ein selbstbestimmtes Leben zu führen?
... ins Hier und Jetzt einzutauchen?
... grundlose Freude zu empfinden?

Egal ob wir meinen rhythmisch zu sein oder nicht, wir sind rhythmische Wesen (Atmung, Herzschlag, Puls,...) und leben in einer von Rhythmen (Jahreszeiten, Tag und Nacht, Flut und Ebbe,...) geprägten Umgebung.

Dynamische Rhythmus-Meditationen aktivieren unser gespeichertes rhythmisches Wissen. Das gleichzeitige Erleben verschiedener, rhythmischer Strukturen in der Stimme, in den Händen und den Füßen lässt den Körper Rhythmus unmittelbar spüren.

Die sich wiederholende rhythmische Struktur gibt uns die Möglichkeit unsere Achtsamkeit auf die äußerliche Bewegung und zugleich auf das innere Geschehen zu lenken. Während die tragende Kraft von Rhythmus wirksam wird, können wir uns bewusster mit unserem psychischen, physischen und emotionalen Erleben verbinden und so in Kontakt mit unserer Lebenskraft und unseren Ressourcen sein.
Das Fluktuieren zwischen Chaos (aus dem Rhythmus fallen) und Ordnung (im Rhythmus sein) bietet die Gelegenheit den Zustand des "Nichtwissens" willkommen zu heißen und als Teil kreativer Entwicklung zu erfahren.

6 Online Termine bieten dir die Möglichkeit in die Urkraft RHYTHMUS einzutauchen. KLANG, ATEM- und BEWEGUNGSÜBUNGEN fließen dynamisch in den Prozess mit ein und und runden diese ganzheitliche Erfahrung ab.

Ich freu mich auf dich!

Der menschliche Körper ist unser ureigenstes Instrument. Hier erleben wir Rhythmus, wie Atem, Herzschlag, Schlafen/Wachen, den Wechsel der Hormone usw. Und von hier geht alle rhythmische und musikalische Aktivität aus: Wir Klatschen oder Bewegen uns im Takt, wir summen vor uns hin oder singen lauthals mit, wir Trommeln mit den Fingern auf den Tisch oder absolvieren alltägliche Routinen im gleichbleibenden Rhythmus.

An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit, den Ursprung von Rhythmus und Klang in unserem Körper zu erleben … und damit auch für unseren Alltag nutzbar zu machen. In einem wertfreien Gruppenprozess entstehen rhythmische Strukturen mit Schritten, Klatschen und Rasseln, die über die Stimme ausgelöst werden und immer wieder auch zum Singen einladen.

Rhythmus wird so körperlich verankert und kann als tragende Kraft erlebt werden. Du kannst dabei ganz bei dir sein und dich gleichzeitig mit der Gemeinschaft verbinden.

Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

How can rhythm help ..
... to discover your own power and to learn how to utilize it?
... to promote intuition and creativity?
... to understand mistakes as part of the creative development process and to welcome them?
... to act out of a balanced state of mind instead of reacting habitualy?
... to lead a self-determined life?
... to immerse yourself in the here and now?
... to feel groundless joy?

Regardless of whether we think we have a sense of rhythm or not, we are rhythmic beings (breathing, heartbeat, pulse, ...) and live in an environment characterized by rhythms (seasons, day and night, high and low tide, ...).

Dynamic rhythm meditations activate our inner rhythmic knowledge. The simultaneous expression of different, rhythmic structures in the voice, hands and feet allows the body to experience rhythm directly.

The repeating rhythmic structure gives us the opportunity to focus our awareness on the external movement and at the same time on the inner happening. While the supporting force of rhythm becomes effective, we can connect more consciously with our psychological, physical and emotional experience and thus be in contact with our life force and our resources.

The fluctuation between chaos (falling out of rhythm) and order (being in rhythm) offers the opportunity to welcome the state of "not knowing" and to experience it as part of creative development.

6 online sessionsoffer you the opportunity to immerse yourself in the elemental force of RHYTHM. The dynamic flow of RHYTHM JOURNEYS, SOUND, CONSCIOUS BREATHING and MOVEMENT EXERCISES invite you to move, experiment, discover and open awareness for possibilities and changes.

Wie kann Rhythmus helfen..
... die eigenen Stärken zu entdecken und nutzen zu lernen?
... Intuition und Kreativität zu fördern?
... Fehler als Teil des kreativen Entwicklungsprozesses zu verstehen und anzunehmen?
... aus seiner Mitte heraus zu agieren anstatt hastig zu reagieren?
... ein selbstbestimmtes Leben zu führen?
... ins Hier und Jetzt einzutauchen?
... grundlose Freude zu empfinden?

Egal ob wir meinen rhythmisch zu sein oder nicht, wir sind rhythmische Wesen (Atmung, Herzschlag, Puls,...) und leben in einer von Rhythmen (Jahreszeiten, Tag und Nacht, Flut und Ebbe,...) geprägten Umgebung.

Dynamische Rhythmus-Meditationen aktivieren unser gespeichertes rhythmisches Wissen. Das gleichzeitige Erleben verschiedener, rhythmischer Strukturen in der Stimme, in den Händen und den Füßen lässt den Körper Rhythmus unmittelbar spüren.

Die sich wiederholende rhythmische Struktur gibt uns die Möglichkeit unsere Achtsamkeit auf die äußerliche Bewegung und zugleich auf das innere Geschehen zu lenken. Während die tragende Kraft von Rhythmus wirksam wird, können wir uns bewusster mit unserem psychischen, physischen und emotionalen Erleben verbinden und so in Kontakt mit unserer Lebenskraft und unseren Ressourcen sein.
Das Fluktuieren zwischen Chaos (aus dem Rhythmus fallen) und Ordnung (im Rhythmus sein) bietet die Gelegenheit den Zustand des "Nichtwissens" willkommen zu heißen und als Teil kreativer Entwicklung zu erfahren.

6 Online Termine bieten dir die Möglichkeit in die Urkraft RHYTHMUS einzutauchen. KLANG, ATEM- und BEWEGUNGSÜBUNGEN fließen dynamisch in den Prozess mit ein und und runden diese ganzheitliche Erfahrung ab.

Ich freu mich auf dich!

How can rhythm help ..
... to discover your own power and to learn how to utilize it?
... to promote intuition and creativity?
... to understand mistakes as part of the creative development process and to welcome them?
... to act out of a balanced state of mind instead of reacting habitualy?
... to lead a self-determined life?
... to immerse yourself in the here and now?
... to feel groundless joy?

Regardless of whether we think we have a sense of rhythm or not, we are rhythmic beings (breathing, heartbeat, pulse, ...) and live in an environment characterized by rhythms (seasons, day and night, high and low tide, ...).

Dynamic rhythm meditations activate our inner rhythmic knowledge. The simultaneous expression of different, rhythmic structures in the voice, hands and feet allows the body to experience rhythm directly.

The repeating rhythmic structure gives us the opportunity to focus our awareness on the external movement and at the same time on the inner happening. While the supporting force of rhythm becomes effective, we can connect more consciously with our psychological, physical and emotional experience and thus be in contact with our life force and our resources.

The fluctuation between chaos (falling out of rhythm) and order (being in rhythm) offers the opportunity to welcome the state of "not knowing" and to experience it as part of creative development.

6 online sessionsoffer you the opportunity to immerse yourself in the elemental force of RHYTHM. The dynamic flow of RHYTHM JOURNEYS, SOUND, CONSCIOUS BREATHING and MOVEMENT EXERCISES invite you to move, experiment, discover and open awareness for possibilities and changes.

Wie kann Rhythmus helfen..
... die eigenen Stärken zu entdecken und nutzen zu lernen?
... Intuition und Kreativität zu fördern?
... Fehler als Teil des kreativen Entwicklungsprozesses zu verstehen und anzunehmen?
... aus seiner Mitte heraus zu agieren anstatt hastig zu reagieren?
... ein selbstbestimmtes Leben zu führen?
... ins Hier und Jetzt einzutauchen?
... grundlose Freude zu empfinden?

Egal ob wir meinen rhythmisch zu sein oder nicht, wir sind rhythmische Wesen (Atmung, Herzschlag, Puls,...) und leben in einer von Rhythmen (Jahreszeiten, Tag und Nacht, Flut und Ebbe,...) geprägten Umgebung.

Dynamische Rhythmus-Meditationen aktivieren unser gespeichertes rhythmisches Wissen. Das gleichzeitige Erleben verschiedener, rhythmischer Strukturen in der Stimme, in den Händen und den Füßen lässt den Körper Rhythmus unmittelbar spüren.

Die sich wiederholende rhythmische Struktur gibt uns die Möglichkeit unsere Achtsamkeit auf die äußerliche Bewegung und zugleich auf das innere Geschehen zu lenken. Während die tragende Kraft von Rhythmus wirksam wird, können wir uns bewusster mit unserem psychischen, physischen und emotionalen Erleben verbinden und so in Kontakt mit unserer Lebenskraft und unseren Ressourcen sein.
Das Fluktuieren zwischen Chaos (aus dem Rhythmus fallen) und Ordnung (im Rhythmus sein) bietet die Gelegenheit den Zustand des "Nichtwissens" willkommen zu heißen und als Teil kreativer Entwicklung zu erfahren.

6 Online Termine bieten dir die Möglichkeit in die Urkraft RHYTHMUS einzutauchen. KLANG, ATEM- und BEWEGUNGSÜBUNGEN fließen dynamisch in den Prozess mit ein und und runden diese ganzheitliche Erfahrung ab.

Ich freu mich auf dich!

How can rhythm help ..
... to discover your own power and to learn how to utilize it?
... to promote intuition and creativity?
... to understand mistakes as part of the creative development process and to welcome them?
... to act out of a balanced state of mind instead of reacting habitualy?
... to lead a self-determined life?
... to immerse yourself in the here and now?
... to feel groundless joy?

Regardless of whether we think we have a sense of rhythm or not, we are rhythmic beings (breathing, heartbeat, pulse, ...) and live in an environment characterized by rhythms (seasons, day and night, high and low tide, ...).

Dynamic rhythm meditations activate our inner rhythmic knowledge. The simultaneous expression of different, rhythmic structures in the voice, hands and feet allows the body to experience rhythm directly.

The repeating rhythmic structure gives us the opportunity to focus our awareness on the external movement and at the same time on the inner happening. While the supporting force of rhythm becomes effective, we can connect more consciously with our psychological, physical and emotional experience and thus be in contact with our life force and our resources.

The fluctuation between chaos (falling out of rhythm) and order (being in rhythm) offers the opportunity to welcome the state of "not knowing" and to experience it as part of creative development.

6 online sessionsoffer you the opportunity to immerse yourself in the elemental force of RHYTHM. The dynamic flow of RHYTHM JOURNEYS, SOUND, CONSCIOUS BREATHING and MOVEMENT EXERCISES invite you to move, experiment, discover and open awareness for possibilities and changes.

Wie kann Rhythmus helfen..
... die eigenen Stärken zu entdecken und nutzen zu lernen?
... Intuition und Kreativität zu fördern?
... Fehler als Teil des kreativen Entwicklungsprozesses zu verstehen und anzunehmen?
... aus seiner Mitte heraus zu agieren anstatt hastig zu reagieren?
... ein selbstbestimmtes Leben zu führen?
... ins Hier und Jetzt einzutauchen?
... grundlose Freude zu empfinden?

Egal ob wir meinen rhythmisch zu sein oder nicht, wir sind rhythmische Wesen (Atmung, Herzschlag, Puls,...) und leben in einer von Rhythmen (Jahreszeiten, Tag und Nacht, Flut und Ebbe,...) geprägten Umgebung.

Dynamische Rhythmus-Meditationen aktivieren unser gespeichertes rhythmisches Wissen. Das gleichzeitige Erleben verschiedener, rhythmischer Strukturen in der Stimme, in den Händen und den Füßen lässt den Körper Rhythmus unmittelbar spüren.

Die sich wiederholende rhythmische Struktur gibt uns die Möglichkeit unsere Achtsamkeit auf die äußerliche Bewegung und zugleich auf das innere Geschehen zu lenken. Während die tragende Kraft von Rhythmus wirksam wird, können wir uns bewusster mit unserem psychischen, physischen und emotionalen Erleben verbinden und so in Kontakt mit unserer Lebenskraft und unseren Ressourcen sein.
Das Fluktuieren zwischen Chaos (aus dem Rhythmus fallen) und Ordnung (im Rhythmus sein) bietet die Gelegenheit den Zustand des "Nichtwissens" willkommen zu heißen und als Teil kreativer Entwicklung zu erfahren.

6 Online Termine bieten dir die Möglichkeit in die Urkraft RHYTHMUS einzutauchen. KLANG, ATEM- und BEWEGUNGSÜBUNGEN fließen dynamisch in den Prozess mit ein und und runden diese ganzheitliche Erfahrung ab.

Ich freu mich auf dich!