EMPOWERMENT DURCH RHYTHMUS

Wie kann Rhythmus helfen..
... die eigenen Stärken zu entdecken und nutzen zu lernen?
... Intuition und Kreativität zu fördern?
... Fehler als Teil des kreativen Entwicklungsprozesses zu verstehen und anzunehmen?
... aus seiner Mitte heraus zu agieren anstatt hastig zu reagieren?
... ein selbstbestimmtes Leben zu führen?
... ins Hier und Jetzt einzutauchen?
... grundlose Freude zu empfinden?

Egal ob wir meinen rhythmisch zu sein oder nicht, wir sind rhythmische Wesen (Atmung, Herzschlag, Puls,...) und leben in einer von Rhythmen (Jahreszeiten, Tag und Nacht, Flut und Ebbe,...) geprägten Umgebung.

Dynamische Rhythmus-Meditationen aktivieren unser gespeichertes rhythmisches Wissen. Das gleichzeitige Erleben verschiedener, rhythmischer Strukturen in der Stimme, in den Händen und den Füßen lässt den Körper Rhythmus unmittelbar spüren.

Die sich wiederholende rhythmische Struktur gibt uns die Möglichkeit unsere Achtsamkeit auf die äußerliche Bewegung und zugleich auf das innere Geschehen zu lenken. Während die tragende Kraft von Rhythmus wirksam wird, können wir uns bewusster mit unserem psychischen, physischen und emotionalen Erleben verbinden und so in Kontakt mit unserer Lebenskraft und unseren Ressourcen sein.
Das Fluktuieren zwischen Chaos (aus dem Rhythmus fallen) und Ordnung (im Rhythmus sein) bietet die Gelegenheit den Zustand des "Nichtwissens" willkommen zu heißen und als Teil kreativer Entwicklung zu erfahren.

6 Online Termine bieten dir die Möglichkeit in die Urkraft RHYTHMUS einzutauchen. KLANG, ATEM- und BEWEGUNGSÜBUNGEN fließen dynamisch in den Prozess mit ein und und runden diese ganzheitliche Erfahrung ab.

Ich freu mich auf dich!