Rhythmus bewegt, bewegt im Rhythmus

RHYTHMUSMEDITATIONEN sind dynamische Meditationen, welche rhythmische Strukturen in Stimme, Füße und Hände miteinander verbinden und uns so über unseren Körper als Erlebnisraum ins Hier und Jetzt und den Zustand von Flow eintauchen lassen.

Während die tragende Kraft von Rhythmus wirksam wird, können wir uns mit dem verbinden was in uns lebendig ist. Das Fluktuieren zwischen Chaos (aus dem Rhythmus fallen) und Ordnung (im Rhythmus sein) bietet die Gelegenheit den Zustand des "Nichtwissens" willkommen zu heißen und als Teil kreativer Entwicklung zu erfahren.

Für diese Meditation benötigen wir eine(n) Shaker/Caxixi (oder alternativ z.B. ein kleines Glasgefäß gefüllt mit etwas Reis) und eine(n) Kastagnette/Klicker (alternativ kann auch mit der Hand und einem anderen Körperteil einen Laut erzeugt werden), da wir mit der linken und rechten Hand unabhängig voneinander Klänge erzeugen werden.

Die Meditation findet über ZOOM video conferencing statt (Kostenloser Download: https://zoom.us/download).

ANMELDUNG:
Für diesen Termin bitte ich um Anmeldung unter:
iris@rhythm-connects.com

Die Zugangsdaten zum Meeting werden nach Anmeldung zugeschickt.