sáb 23.10.2021 16:00 en punto hasta dom 24.10.2021 14:00 en punto, Frankfurt, Gesa Giller

TaKeTiNa und die Kunst des Loslassens

 

Rhythmus begegnet uns überall: In den Zyklen der Natur und ganz unmittelbar in den Rhythmen unseres Körpers z.B. im Herzschlag, im Puls, in der Atembewegung. Darauf können wir uns verlassen. Dafür brauchen wir nichts zu tun.

TaKeTiNa knüpft daran an und lädt ein, Rhythmus mit dem ganzen Körper zu erfahren: Mit Schritten, Klatschern und Stimme. Unterstützt von der Baßtrommel und im Singen begleitet von dem Musikbogen Berimbau entsteht allmählich ein Bewegungs- und Klangraum, in dem jede und jeder den eigenen Lernweg im Rhythmus gehen kann. Im Wechselspiel von Verlieren und Wiederfinden des Rhythmus wächst die eigene rhythmische Kompetenz. Das rhythmische Körpergefühl vertieft sich, die Selbstwahrnehmung wird klarer, gewohnte Stressmuster lassen nach.

TaKeTiNa eignet sich für Menschen, die über Rhythmus sich selbst näher kommen wollen und/oder ihre rhythmische Kompetenz für das eigene Musizieren erweitern möchten. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nach dem TaKeTiNa-Einstieg lassen wir den Nachmittag (16:00 bis ca. 19:00 Uhr) mit einem vegetarischen Buffet ausklingen. Die Wirkung von TaKeTiNa kann sich am besten entfalten, wenn Raum bleibt für Nichtstun, Seele baumeln lassen.

In diesen besonderen Zeiten:
Es gilt die 3G-Regel. Alle stehen auf der Kreislinie, damit wir genügend Abstand haben. Ein Hygiene-Handgel steht zur Verfügung. Wer einen Moment Pause machen, sich hinlegen möchte, kann das außerhalb des Kreises jederzeit tun und hält dabei ausreichend Abstand ein.
 

Hora sáb 23.10.2021 16:00 Uhr bis dom 24.10.2021 14:00 Uhr
Ubicación Zentrum für Gesundheit und Bewegung, Mörfelder Landstr., 60598 Frankfurt, DE
AdministraciónGesa Giller
Condiciones / Precios

Kursgebühr: 70,00€ und etwas für das vegetarische Buffet

 


 

 

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"Estoy muy agradecido de haber tomado el tiempo para TaKeTiNa y de haberme embarcado en él ... Con esta experiencia me siento más intensamente en contacto conmigo mismo y con el mundo y siento una gran serenidad."