Méditer ou agir ? Nul besoin de choisir. TaKeTiNa vous invite à une méditation en mouvement, des allers et venues entre joie du rythme partagé et expérience intime de son propre rythme.

Lors de cette plongée immersive de 1 jour et une soirée, Baptiste Vaes et Aline Schurgers vous proposent de découvrir ou d’approfondir cette méthode à la frontière entre musique, danse et développement personnel.

TaKeTiNa est un processus novateur d’apprentissage du rythme et de transformation personnelle utilisant le corps comme instrument par la répétition de pas, de claps et de chants fondés sur les mouvements rythmiques fondamentaux.

Cette pratique peut vous aider dans la vie de tous les jours à :

• Développer la présence et le calme intérieur
• Prolonger la concentration et augmenter la capacité de traitement rapide de l’information
• Acquérir ou développer un sens du rythme solide (et faciliter l’improvisation)
• Comprendre le chaos en tant que force créatrice de la vie

TaKeTiNa ne nécessite aucune connaissance musicale préalable et permet à chacun.e d’avancer à son propre rythme.