Regelmäßig Resilienz stärken, mit Freude meditieren und tiefenentspannt im Moment ankommen. TaKeTiNa bietet die Möglichkeit auf vielen Ebenen gleichzeitig, „gefahrlos“ und spielerisch zu lernen: Die dem Köper eigenen rhythmische Skills lassen sich in den insgesamt sechs, 90-minütigen Rhythmus-Reisen genauso freilegen und erforschen, wie individuelle Verhaltensmuster und die ureigene Authentizität.

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6-teiliger TaKeTiNa-Kurs

Dienstags, 18:00 – 19:30 Uhr
6 Termine: 26.9. | 10.10. | 17.10. | 7.11. | 21.11. | 28.11.
Leitung: Michael Nötges und Eva Steinhübel

Beim TaKeTiNa sprechen wir von gemeinsamen Rhythmusreisen, die bewegen, entspannen, aufwühlen, manchmal konfrontieren, beruhigen und sehr oft großen Spaß machen. Der Kurs ist so konzipiert, dass wir auf eine gemeinsame 6-teilige Reisen gehen, auf der alle ihren ganz eigenen individuellen Prozess durchlaufen aber auch die Gruppe als Ganzes ihre Entwicklung vollzieht.

Wer TaKeTiNa kostenlos ausprobieren und den Kurs kennenlernen möchte, kann dies sofern der Kurs noch nicht ausgebucht ist, am ersten Termin nach Anmeldung per Mail tun. Außerdem gibt es am 16.9.23 einen dreistündigen Schnupperworkshop, um TaKeTiNa im Raum für Resonanz kennen zu lernen. Wenn du dich an diesem Tag verbindlich für den Kurs anmeldest, wird die Workshopgebühr komplett mit der Kursgebühr verrechnet.

Im Raum für Resonanz sind Yogamatten und -Bolster für die Entspannungsphasen vorhanden. Bringe dir aber gerne dein persönliches Entspannungs-Set, dicke Socken und ausreichend zu trinken mit.