Die Magie der Pause

Wir laden dich zu einem Wochenende mit Rhythmus und Feldenkrais (Bewusstheit durch Bewegung)ein. Du spielst mit verschiedenen Rhythmusebenen in Händen, Füßen und Stimme. Dabei entdeckst du neue Möglichkeiten mit Komplexität – die du im Alltag vielleicht oft erlebst–  auf leichte und freudige Art umzugehen. Wie viel oder wenig ist genug? ‚Erlaubst‘ du dir Pausen? Was ist dein eigener Rhythmus?

Auch bei den achtsam ausgeführten Bewegungen auf der Matte begegnest du der Frage nach der Qualität und Leichtigkeit im Tun – und der Pause.

Möglich, dass Glaubenssätze auftauchen, die dich antreiben. In dem Moment hast du die Wahl, dich neu auszurichten. Was tut dir gut?

Über deinen Körper findest Du leicht Zugang.      

Wir laden dich ein, wie früher als Kind - neugierig, spielfreudig - ganz in den Moment einzutauchen.

TaKeTiNa & Feldenkrais ist eine wunderbare Kombination, um immer mehr bei sich anzukommen.