Kathrin Bergsiek

                              Rhythmus - Ein Weg zur Achtsamkeit

                                                TaKeTiNa - Workshop     

Rhythmus ist Leben. Rhythmus verbindet.

Rhythmus ist eine universelle Sprache, die jeder Mensch versteht.

Im Rhythmus sein, ist einfach gesund!

TaKeTiNa führt direkt zum ganzheitlichen Erleben von Rhythmus. Dabei ist unser Körper das Musikinstrument.

Im Rhythmuskreis, einem kraftvollen gemeinsamen Raum, getragen von der Basstrommel in der Mitte, können wir Vitalität und Freude, wie auch Stille erleben und Stress loslassen.

Im ganz individuellen Zeitmaß können wir achtsam beobachten, was Rhythmus in uns bewirkt, ohne etwas erreichen zu wollen.

Schritte, Klatschen und Stimme sind 3 Ebenen, die, jede für sich allein, ganz einfach ist. Doch, erklingen sie zusammen, spiegeln sie die Komplexität des Lebens wider!

Im Verlieren und Wiederfinden des Rhythmus können wir direkt erfahren, was uns trägt, und was einen guten Lebensfluss behindert. So werden wir achtsamer dafür, was uns einschränkt, und was uns gut  tut. Mehr und mehr können wir unserer uns innewohnenden Ordnung und der Fähigkeit zur Selbstorganisation vertrauen.

Diese Erfahrungen können wir mitnehmen in unseren Alltag.

Unterstützt werden die in der TaKeTiNa-Rhythmuserfahrung begonnenen Entwicklungsprozesse mit behutsamen Körperwahrnehmungs-Übungen und kleinen Meditationen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung: Kathrin Bergsiek   Gabriele Lambert-Seeliger   Christiane Meisenberg                

Kurstermin: 29.-31.10.2021   Ort: Wirkstatt - Forum für Erlebenskunst, Karlsruhe

Anmeldung und Info: www.wirkstatt.com

Resilienz durch Rhythmus - Selbstfürsorge stärken, den Akku aufladen und für die eigene Balance sorgen - durch Rhythmus bei sich selbst ankommen, und sich gleichzeitig mit anderen Menschen verbinden. Ein TaKeTiNa® - Wochenende für Menschen, die in helfenden Berufen tätig sind, mit vielfältigen Gelegenheiten zu Entspannung, Begegnung und Inspiration, in der wunderschönen Umgebung des Hochschwarzwaldes.

Der Workshop ist als Fortbildung akkreditiert für Psychologische Psychotherapeut.innen und Ärzt.innen mit 17 Punkten, für Musiktherapeut.innen mit 14 Punkten. 

Auch Kolleg.innen anderer Berufsgruppen unterstützen wir gerne dabei, ihre Teilnahme als Fortbildung anerkennen zu lassen.