Im Moment zu sein bedeutet, bei sich selbst zu sein. Doch oft hindern innere und äußere Faktoren daran, zufrieden im eigenen 'Flow' zu bleiben. In diesem Bildungsurlaub nutzen Sie die Kraft des Rhythmus, um Ihre psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken und auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben.

Im Moment zu sein bedeutet, bei sich selbst zu sein. Doch oft hindern innere und äußere Faktoren daran, zufrieden im eigenen 'Flow' zu bleiben. In diesem Bildungsurlaub nutzen Sie die Kraft des Rhythmus, um Ihre psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken und auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben.

Hier haben Sie die Gelegenheit, sich mit dem Unerwarteten anzufreunden, eigene Verhaltensmuster und Blockaden aufzuspüren und diese in einer unterstützenden Umgebung zu transformieren.

Rhythmische Meditation und Achtsamkeit fördern tiefe Entspannung und Gelassenheit und Sie erleben das unbeschwerte Eintauchen in den Moment. Besonders im schnelllebigen (Berufs-)Alltag hilft die Erfahrung mit TaKeTiNa, innere Ruhe zu bewahren und mit kühlem Kopf eine stabile Grundlage für Entscheidungen zu schaffen.

Lernziele:

• Intuition, Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit stärken
• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• Umgang mit Chaos und Stressbewältigung
• physische, mentale und emotionale Resilienz
• Balance des vegetativen Nervensystems
• persönliche Verhaltens- und Reaktionsmuster kennenlernen und transformieren