Daniel Heise

Ort Jheringstraße 14
37081 Göttingen
Deutschland
E-Maildheise1@remove-this.gwdg.de
Internetseitehttp://www.taketina.rhythmus-goettingen.de


Veranstaltungen

Sa 16.07.2022 10:00 Uhr bis So 17.07.2022 13:30 Uhr, Hannoversch Münden, Daniel Heise

Stärkung der eigenen Ressourcen: Resilienz durch Rhythmus

 

​Selbstfürsorge und Gelassenheit stärken, auftanken und entdecken, was inspiriert und Freude macht – das sind wichtige Vorausetzungen, die wir benötigen, um die komplexen Herausforderungen des Alltags gut bewältigen zu können und auch in turbulenten Zeiten immer wieder eine gute Life-Balance herzustellen.

Der musikalische Weg TaKeTiNa verbindet uns mit unserer zentralsten Lebenskraft, dem Rhythmus! Im Rhythmus zu sein, ist gesund, und macht darüber hinaus einfach Spaß!

Im Rhythmuskreis, begleitet und getragen von einer großen Basstrommel in der Mitte, ist unser Körper das Musikinstrument. Mit Stimme, Schritten und Klatschen gestalten wir einfache, unterschiedliche Bewegungen, ohne dass wir etwas wissen oder erreichen müssen.

Im gemeinsamen Singen entsteht rhythmisch vielschichtige Musik, und ganz nebenbei, werden wichtige Ressourcen gestärkt, die unsere Stresstoleranz erhöhen: Im steten Wechsel zwischen „aus dem Rhythmus fallen“ und „in den Rhythmus zurückfinden“ können sich einschränkende Denk-und Verhaltensweisen zu Gunsten mehr Flexibilität spielerisch auflösen. Unsere Fähigkeit zu einem gelasseneren und auch humorvolleren Umgang mit turbulenten und komplexen Situationen nimmt zu.

Wir können mehr bei uns sein, während wir gleichzeitig Gemeinschaft und Heimat im Rhythmus und mit der Gruppe erleben. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Zeit Sa 16.07.2022 10:00 Uhr bis So 17.07.2022 13:30 Uhr
Ort VHS Hannoversch Münden, Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hannoversch Münden, Deutschland
LeitungDaniel Heise
Weblinkwww.taketina.rhythmus-goettingen.de/zeiten-und-orte
Konditionen / Preise

Teilnahmegebühr: 59,- €

 



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Sa 05.11.2022 11:00 Uhr bis So 06.11.2022 15:00 Uhr, Göttingen, Daniel Heise

TaKeTiNa - mit Rhythmus neue Perspektiven entdecken

 

Ist das Glas halb voll oder halb leer? Ist es ein Makel wenn wir etwas nicht können, oder vielleicht doch eine Chance? Entscheiden wir mit dem Kopf oder mit dem "Bauch"? Jede Medaille hat zwei Seiten, und oft haben wir feste Muster und Gewohnheiten, von welchen Seiten wir die Medaillen in unserem Leben betrachten.

Während TaKeTiNa-Rhythmusreisen können wir einfache und komplexe Rhythmen auf mehreren Ebenen erfahren. Hierdurch entsteht ein Raum, der dazu einlädt, verschiedene Perspektiven zu erforschen, ohne dabei irgendetwas etwas erreichen zu müssen. Was passiert mit uns, wenn wir die Vorstellung loslassen, alles können zu müssen? Wie fühlt es sich an, wenn wir uns einfach von allem "abkoppeln" anstatt immer dabei zu sein? Können wir vielleicht sogar zwei vermeintlich gegensätzliche Perspektiven gleichzeitig erleben wenn unsere Wahrnehmung fließender, offener und freier wird?

Die zugrundeliegenden Rhythmuselemente sind in jedem Menschen angelegt und finden sich in allen Kulturen dieser Welt wieder. Lassen Sie sich von neuen, ungewohnten Perspektiven überraschen - musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeit Sa 05.11.2022 11:00 Uhr bis So 06.11.2022 15:00 Uhr
Ort TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24, 37073 Göttingen, Deutschland
LeitungDaniel Heise
Weblinkwww.taketina.rhythmus-goettingen.de/zeiten-und-orte
Konditionen / Preise

Teilnahmegebühr: 120,- €

Bei kleinem Einkommen (nach Selbsteinschätzung): 100,- €

Frühbucher-Rabatt: Bei Anmeldung bis zum 05.10.: 100,- € (ermäßigt: 85,- €)

 



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