Fr 19.08.2022 18:00 Uhr bis So 21.08.2022 14:00 Uhr, Jena, Matthias Schirmer, Monika Hailer-Roggenkamp

Rhythmus mit allen Sinnen erleben - Ein Wochenende TaKeTiNa und Feldenkrais an der Saale

 

In einem groovigen Erfahrungsfeld für die Sinne ist der Körper das Instrument: einfache rhythmische Bausteine werden in einem wertfreien Gruppenprozess mit Schritten, Klatschen und Singen zu einem Erlebnis, in dem die ganze Person angesprochen wird. So können das eigene rhythmische Urwissen entdeckt, Freude und Flow erlebt sowie zugleich auch innere Reaktivität abgebaut werden. Intuition, ein Gefühl von Zeitlosigkeit und Gelassenheit können sich entwickeln.

Die Feldenkrais-Einheiten in „Bewusstheit durch Bewegung“ unterstützen diesen Prozess zusätzlich. Feldenkrais ist eine Bewegungsform, bei der durch sehr kleine bewusste Bewegungen mehr Leichtigkeit, Flexibilität und Effizienz im gesamten Bewegungsapparat möglich wird.

Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Freitag, 19. August, 18.30 bis 21.30 Uhr
Samstag, 20. August, 10.30 bis 18.30 Uhr (inkl. Mittagspause)
Sonntag, 21. August, 10.30 bis 13.30 Uhr

„Im rhythmischen Geschehen kommen meine zwanghaften Gedanken endlich zur Ruhe.
Es wird still in mir. Das ist sehr wohltuend.“

„Es ist so erleichternd, auch einmal die Kontrolle abzugeben und sich
in den Rhythmus hineinfallen zu lassen.“

Zeit Fr 19.08.2022 18:00 Uhr bis So 21.08.2022 14:00 Uhr
Ort Raum für Yoga im Geleitshaus, Camsdorfer Str. 22, 07749 Jena, DE
LeitungMatthias Schirmer
Weitere VeranstalterMonika Hailer-Roggenkamp
Konditionen / Preise

Teilnahmebeitrag: 160 Euro, bei Anmeldung bis 24.7.: 140 Euro.

Bei gleichzeitiger Anmeldung mehrerer Personen: 120 Euro für die zweite und jede weitere Person.

 

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„Ich hab in diesen drei Tagen viel über mich gelernt und über locker sein, flexibel sein können und mit mir zufrieden sein.“