Fr 27.01.2023 18:30 Uhr bis Sa 28.01.2023 18:30 Uhr, Gröbenzell, Monika Hailer-Roggenkamp

TaKeTiNa & Feldenkrais Workshop im Westen v. München

 
TaKeTiNa & Feldenkrais - Freude als Lebenselixier

Im rhythmischen TaKeTiNa-Geschehen – über Schritte, Klatschen und Stimme – erlebe  Freude, einfach so.

Wenn unterschiedliche rhythmische Ebenen sich verweben, der Verstand in den Hintergrund tritt und die Gedanken zur Ruhe kommen, entsteht u.a. in der Balance zwischen Aktivität und Geschehenlassen ein immer größerer Raum. Raum für Stille, für Dankbarkeit, für Leichtigkeit und Lebensfreude.

Auch bei den achtsam ausgeführten Bewegungen in der Feldenkrais-Methode geht es darum, was kannst Du alles seinlassen, damit die Bewegungsabläufe  besser koordiniert werden. Wie nutzt Du die Schwerkraft oder auch den Boden, der Dich trägt? Welche Bereiche im Körper unterstützen sich gegenseitig? Dort, wo Du zuviel Aktivität bemerkst, kannst Du sie reduzieren und bist dann mit geringem Aufwand und größter Effizienz, bereit zu handeln.

Diese beiden Forschungs-Möglichkeiten - TaKeTiNa u. Feldenkrais - öffnenTüren zu Deinem  inneren Wissen, zu Vertrauen, zu Lebensfreude und Gelassenheit.

 Neugierig geworden?

 Ich freue mich auf Dich!

Zeit Fr 27.01.2023 18:30 Uhr bis Sa 28.01.2023 18:30 Uhr
Ort Mahatma-Yoga, Danziger Str. 1, 82194 Gröbenzell, DE
LeitungMonika Hailer-Roggenkamp
Weblinkhttps://bewegt-beruehrt-sein.de/
Konditionen / Preise

Wann?  27.-28. Jan. 23      Fr. 18.30-21.30 / Sa. 10.30-18.30 Uhr

 

Wo?      im Mahatma-Yoga, Danziger Str. 1, 82194 Gröbenzell (im Westen von München)                                                                                   

 

Kosten: Frühbucherpreis: 120 €  bis 14.Jan.23 - regulär  140 € ab 15. Jan.23

 

Kommt ihr zu zweit, gilt der Frühbucherpreis auch über den 14.01. hinaus.

 

Anmeldung unter: 08142 / 54721 oder 0177 / 321 90 11

 

info@bewegt-beruehrt-sein.de                       www.bewegt-beruehrt-sein.de 

 

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„Für mich waren es drei intensive Tage und ich habe den durch TaKeTiNa angestoßenen Prozess als sehr hilfreich erlebt.“