Mo 08.07.2024 09:30 Uhr bis Fr 12.07.2024 16:00 Uhr, Köln, Michael Nötges

TaKeTiNa-Bildungsurlaub (5 Tage) - Gelassenheit durch Rhythmus

 
Im Moment zu sein bedeutet, bei sich selbst zu sein. Doch oft hindern innere und äußere Faktoren daran, zufrieden im eigenen 'Flow' zu bleiben. In diesem Bildungsurlaub nutzen Sie die Kraft des Rhythmus, um Ihre psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken und auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben.

Im Moment zu sein bedeutet, bei sich selbst zu sein. Doch oft hindern innere und äußere Faktoren daran, zufrieden im eigenen 'Flow' zu bleiben. In diesem Bildungsurlaub nutzen Sie die Kraft des Rhythmus, um Ihre psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken und auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben.

Hier haben Sie die Gelegenheit, sich mit dem Unerwarteten anzufreunden, eigene Verhaltensmuster und Blockaden aufzuspüren und diese in einer unterstützenden Umgebung zu transformieren.

Rhythmische Meditation und Achtsamkeit fördern tiefe Entspannung und Gelassenheit und Sie erleben das unbeschwerte Eintauchen in den Moment. Besonders im schnelllebigen (Berufs-)Alltag hilft die Erfahrung mit TaKeTiNa, innere Ruhe zu bewahren und mit kühlem Kopf eine stabile Grundlage für Entscheidungen zu schaffen.

Lernziele:

  • Intuition, Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit stärken
  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • Umgang mit Chaos und Stressbewältigung
  • physische, mentale und emotionale Resilienz
  • Balance des vegetativen Nervensystems
  • persönliche Verhaltens- und Reaktionsmuster kennenlernen und transformieren
Zeit Mo 08.07.2024 09:30 Uhr bis Fr 12.07.2024 16:00 Uhr
Ort NEUES LERNEN, Herwarthstr. 22, 50672 Köln, DE
LeitungMichael Nötges
Weblinkhttps://www.neues-lernen.info/index.php?q=taketina&seite=seminarprogramm&from=searchbar
Konditionen / Preise

Tägliche Zeiten: Montag bis Freitag 9:30 bis 16:00 Uhr


Teilnehmende: max. 14

Preis: 390 Euro

 



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„Neu war, wie schnell ich an meine Grenzen kam, dass ich sie so annehmen und über mich lachen konnte - und dass sie sich veränderten - ebenso schnell! Das war schön zu beobachten, wie mein Körper doch recht flexibel reagiert und wirklich lernt : ) Spannend!!“