Dans le magnifique cadre de nature de Bussang dans les Vosges, ce stage de deux jours et demi associe les méthodes Taketina et Feldenkrais.

Rythme et mouvement sont intimement liés. Activité et pauses ou impulsions et intervalles en sont les composantes fondamentales.

Alors que notre attention se porte d’abord vers l’action, le son ou le geste, ce sont les pauses, les silences et l’espace qui font la qualité d’un mouvement, et pulser un rythme.

Dans nos vies souvent remplies de choses « à faire », ce stage est une invitation à explorer la multiplicité et la richesse de ces « espaces entre » grâce à une alternance de sessions rythmiques TaKeTiNa et à l’exploration lente de séquences de mouvement nouvelles ou inhabituelles selon la méthode Feldenkrais.

La synergie de ces deux méthodes , parfaitement complémentaires, peut nous aider à élargir nos perceptions, être plus disponibles physiquement et mentalement, être plus détendus et présents à l’instant et contribuer à une meilleure qualité de vie globale.

Stage animé en allemand et en français ( avec traductions si necéssaire)

par Caroline STAUB ( musicienne et pédagogue Taketina) et Iris JESSE LE ROYER ( praticienne Feldenkrais et pédagogue Taketina)