Wir laden ein zu einem Selbsterfahrungsprozess in einer regelmäßigen festen Gruppe, angeleitet und begleitet von Psychologinnen und (Rhythmus-) Therapeuten.

In einem wertfreien musikalischen Gruppenprozess kannst du die Kraft von Rhythmus mit dem Körper als Instrument mit Stimme und Bewegung erleben, dabei verschiedene Kanäle der Wahrnehmung öffnen und bei dir selbst ankommen. Leistungsansprüche können bewusster und damit veränderbar werden. Kraft und Lebensfreude können (wieder-) entdeckt werden.

TaKeTiNa als ganzheitliche rhythmusbasierte Methode nimmt durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und auch Chaosphasen einen positiven Einfluss auf das Nervensystem, insbesondere durch den Vagusnerv, der Gesundheit und Resilienz maßgeblich beeinflusst.

Erlebe, wie TaKeTiNa auf eine freudige Art zu Entspannung, Verbundenheit und tiefer Regeneration führen kann.

Januar bis April 2025, dienstags alle 14 Tage jeweils ab 19 Uhr für ca. 100 Minuten.
Emil-Molt-Akademie/Freie Fachschule für Sozialpädagogik, Monumentenstraße 13b, 10829 Berlin-Schöneberg

Leitung: Magrit Hartmann, Matthias Schirmer, Carolin Stede