Freude als Lebenselixier

Im rhythmischen TaKeTiNa-Geschehen – über Schritte, Klatschen und Stimme – erlebst Du Freude, einfach so.

Wenn unterschiedliche rhythmische Ebenen sich verweben, der Verstand in den Hintergrund tritt, übernehmen andere Körper-Sinne die Führung. Du erlebst Rhythmus als tragende Kraft ganz körperlich – ein „bei dir Ankommen“.

Dabei  entwickelstduauf spielerische Weise rhythmische Kompetenzen, die beim Spielen eines Instruments den Groove ausmachen.

Auch bei den achtsam ausgeführten Bewegungen in der Feldenkrais-Methode geht es darum, sich auf das Spüren einzulassen, auf ein „weniger ist mehr“, auf die Qualität und Leichtigkeit der Bewegungen und auf die Intelligenz unseres Körpers.

Diese beiden Forschungsmöglichkeiten – TaKeTiNa und Feldenkrais – öffnen dir Türen zu deinem inneren Wissen, zu Vertrauen, zu Lebensfreude und Gelassenheit.