Fr 21.08.2020 18:30 Uhr bis So 23.08.2020 14:00 Uhr, Jena, Matthias Schirmer, Monika Hailer-Roggenkamp

Flexibilität und innere Balance. TaKeTiNa-Workshop am 21.-23. August 2020 in Jena

 

Flexibilität und innere Balance. Ein Wochenende Rhythmuserleben mit TaKeTiNa und Feldenkrais

Die TaKeTiNa-Methode schafft ein grooviges Erfahrungsfeld für die Sinne. Rhythmus ist dabei das Medium, um Herausforderungen auf spielerische und kreative Weise zu begegnen.

Innere Balance – körperlich, aber auch emotional – kann durch Flexibilität im Körper, wie auch im Denken und Fühlen entstehen. Sei so gewappnet, wenn dich etwas aus der Bahn wirft und nutze den Schwung – achtsam, kreativ und selbstmitfühlend.

Die heilsame Wirkung von Selbstmitgefühl, nämlich liebevoll mit sich umzugehen, kannst du in verschiedenen „Rhythmusreisen“ erleben, und zwar dann, wenn es komplex wird und sich mehrere rhythmische Ebenen (Schritte, Klatschen, Stimme) spielerisch ineinanderweben.

Durch Feldenkrais-Einheiten in Bewusstheit durch Bewegung wird dieser Prozess zusätzlich unterstützt.

Wir freuen uns auf das gemeinsame Forschen und Spielen.

Freitag, 21. August, 18.30-21.30 Uhr
Samstag, 22. August, 11-14 und 16-19 Uhr
Sonntag, 23. August, 11-14 Uhr

Raum für Yoga im Geleitshaus, Camsdorfer Str. 22, 07749 Jena

Zeit Fr 21.08.2020 18:30 Uhr bis So 23.08.2020 14:00 Uhr
Ort Yogazentrum im Geleitshaus, Camsdorfer Str. 22, 07749 Jena, DE
LeitungMatthias Schirmer
Weitere VeranstalterMonika Hailer-Roggenkamp
Konditionen / Preise

Teilnahmebeitrag:

165 Euro sowie bei gleichzeitiger Anmeldung 90 Euro für die zweite und jede weitere Person.

Bei Anmeldung bis 9. August: 140 Euro sowie 90 Euro für die zweite und jede weitere Person.

 

Aufgrund der aktuellen Abstandsregeln ist die Zahl der Teilnehmenden begrenzt.

 

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