Michael Nötges
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Bergisch Gladbacher Str. 1085
51069 Köln
Deutschland - mail@michaelnoetges.de
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- www.michaelnoetges.de
Veranstaltungen
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Montag, 14.07.2025 09:30 bis Freitag, 18.07.2025 16:30, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa-Bildungsurlaub
Entdecke die transformative Kraft von TaKeTiNa in einem fünftägigen Bildungsurlaub, der in Kooperation mit NEUES LERNEN auch 2025 wieder zwei mal stattfindet. Erfahre in den aufeinander aufbauenden Seminartagen die heilende Wirkung von rhythmischer Praxis und lerne, wie du durch TaKeTiNa deine innere Balance stärken kannst.
Im Moment zu sein bedeutet, bei sich selbst zu sein. Doch oft hindern innere und äußere Faktoren daran, zufrieden im eigenen ‚Flow‘ zu bleiben. In diesem Bildungsurlaub nutzt du die Kraft des Rhythmus, um deine psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken und auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben. Rhythmische Meditation und Achtsamkeit fördern dabei tiefe Entspannung und Gelassenheit und du erlebst das unbeschwerte Eintauchen in den Moment.
Besonders im schnelllebigen (Berufs-)Alltag helfen die Erfahrungen mit TaKeTiNa, innere Ruhe zu bewahren und mit kühlem Kopf eine stabile Grundlage für Entscheidungen zu schaffen.- Zeit
- Montag, 14.07.2025 09:30 bis Freitag, 18.07.2025 16:30
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
- Leitung
- Michael Nötges
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Dienstag, 09.09.2025 18:00 bis Dienstag, 02.12.2025 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 09.09.2025 18:00 bis Dienstag, 02.12.2025 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
- Leitung
- Michael Nötges
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Dienstag, 16.09.2025 18:00 bis Dienstag, 09.12.2025 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 16.09.2025 18:00 bis Dienstag, 09.12.2025 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
- Leitung
- Michael Nötges
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Dienstag, 23.09.2025 18:00 bis Dienstag, 16.12.2025 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 23.09.2025 18:00 bis Dienstag, 16.12.2025 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
- Leitung
- Michael Nötges
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Dienstag, 30.09.2025 18:00 bis Dienstag, 23.12.2025 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 30.09.2025 18:00 bis Dienstag, 23.12.2025 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
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Samstag, 11.10.2025 13:45 bis 17:45, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa-Schnupperkurs
TaKeTiNa, entwickelt von Reinhard Flatischler, nutzt die Kraft des Rhythmus und bietet die Möglichkeit, auf vielen Ebenen gleichzeitig, „gefahrlos“ und spielerisch zu lernen: Die dem Köper eigenen rhythmische Skills lassen sich durch die vielschichtige Methode genauso freilegen und erforschen, wie individuelle Verhaltensmuster und die ureigene Authentizität.
Dieser Schnupper-Workshop bietet die Chance, TaKeTiNa kennenzulernen und gibt genügend Zeit zum Runterkommen, Entspannen und Aussteigen aus dem Alltag. Aber natürlich kommen Begegnung, Freude sowie Leichtigkeit im Moment auch nicht zu kurz. TaKeTiNa führt zu den Wurzeln von Rhythmus und eignet sich für alle, die Rhythmus intuitiv und auf direkte Weise erfahren und (ihren) Groove neu entdecken und verbessern wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.- Zeit
- Samstag, 11.10.2025 13:45 bis 17:45
- Ort
- VHS Köln, Cäcilienstraße 29-33, 50676 Köln, Deutschland
- Leitung
- Michael Nötges
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Montag, 20.10.2025 09:30 bis Freitag, 24.10.2025 16:30, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa-Bildungsurlaub
Entdecke die transformative Kraft von TaKeTiNa in einem fünftägigen Bildungsurlaub, der in Kooperation mit NEUES LERNEN in 2025 gleich zwei mal stattfindet. Erfahre in den aufeinander aufbauenden Seminartagen die heilende Wirkung von rhythmischer Praxis und lerne, wie du durch TaKeTiNa deine innere Balance stärken kannst.
Im Moment zu sein bedeutet, bei sich selbst zu sein. Doch oft hindern innere und äußere Faktoren daran, zufrieden im eigenen ‚Flow‘ zu bleiben. In diesem Bildungsurlaub nutzt du die Kraft des Rhythmus, um deine psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken und auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben. Rhythmische Meditation und Achtsamkeit fördern dabei tiefe Entspannung und Gelassenheit und du erlebst das unbeschwerte Eintauchen in den Moment.
Besonders im schnelllebigen (Berufs-)Alltag helfen die Erfahrungen mit TaKeTiNa, innere Ruhe zu bewahren und mit kühlem Kopf eine stabile Grundlage für Entscheidungen zu schaffen.- Zeit
- Montag, 20.10.2025 09:30 bis Freitag, 24.10.2025 16:30
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
- Leitung
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Samstag, 08.11.2025 10:00 bis 17:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa-Tagesworkshop – Ankommen im Moment
Nimm dir einen Tag und erlebe persönliche Entwicklung und Gelassenheit durch Rhythmus. Jedes Mal, wenn du in TaKeTiNa aus dem Rhythmus kommst, findest du danach schneller wieder zurück. Dieses Erleben überträgt sich unmittelbar auf das Leben: Chaotische oder undurchschaubare Situationen verlieren an Bedrohlichkeit. Mit TaKeTiNa und der Kraft des Rhythmus stärkst du so deine psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit und kommst bei dir selbst und im Moment an.
TaKeTiNa, entwickelt vom Musiker und Komponisten Reinhard Flatischler, ist eine Kombination aus rhythmischer Meditation und spielerischer Selbsterfahrung in einem musikalischen Gruppenprozess. Es geht nicht vordergründig darum etwas zu lernen, sondern um direkte Begegnung mit sich und den anderen sowie dem Eins-Werden mit Rhythmus im Moment.- Zeit
- Samstag, 08.11.2025 10:00 bis 17:00
- Ort
- Atelier4, Körnerstraße 71, Atelier 4, 50823 Köln, Deutschland
- Leitung
- Michael Nötges
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Dienstag, 11.11.2025 18:00 bis Dienstag, 03.02.2026 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 11.11.2025 18:00 bis Dienstag, 03.02.2026 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
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Dienstag, 18.11.2025 18:00 bis Dienstag, 10.02.2026 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 18.11.2025 18:00 bis Dienstag, 10.02.2026 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
- Leitung
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Dienstag, 25.11.2025 18:00 bis Dienstag, 17.02.2026 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 25.11.2025 18:00 bis Dienstag, 17.02.2026 20:00
- Ort
- NEUES LERNEN, Herwarthstraße 22, 50672 Köln, Deutschland
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- Michael Nötges
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Dienstag, 02.12.2025 18:00 bis Dienstag, 24.02.2026 20:00, Köln, Michael Nötges
TaKeTiNa - Rhythm Based Stress Reduction (Herbstkurs 2025)
In diesem Kurs lernen Sie die TaKeTiNa-Methode kennen, eine Form rhythmischer Meditation zur Reduktion von Stress. Erfahren Sie am eigenen Leib, wie Rhythmus zur Entspannung, Stärkung Ihrer Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung beiträgt.
TaKeTiNa kombiniert Schritte, Klatschen und Gesang in polyrhythmischen Übungen, die Körper- und Rhythmusgefühl spielerisch fördern. Begleitet von Trommeln und dem Berimbao erleben Sie erholsame Flow-Zustände und tiefgehende Entspannung. Die gemeinsamen Rhythmusreisen werden Sie bewegen, entspannen, herausfordern und oft auch zum Lachen bringen - alles in Verbundenheit mit der Gruppe und sich selbst. Lassen Sie sich von TaKeTiNa im Alltag begleiten und entspannen.- Zeit
- Dienstag, 02.12.2025 18:00 bis Dienstag, 24.02.2026 20:00
- Ort
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