Entgelt: 61.72 EUR (Ermäßigt: 32.36 EUR)

Buchung über die VHS Schöneberg:
https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=744546

Durch Rhythmus und Bewegung können wir in einen Zustand kommen, in dem Aufmerksamkeit und Tun miteinander verschmelzen, in dem wir ganz versunken und gleichzeitig hellwach sind - im Flow.

Somatische Bewegung und die von Reinhard Flatischler entwickelte Rhythmusmethode TaKeTiNa ergänzen sich wunderbar, um über das Spüren des eigenen Körpers und das Erleben der rhythmischen Urkräfte zu mehr Bewusstheit, Leichtigkeit und einem humorvollen Umgang mit vermeintlichen Fehlern gelangen. Forschende Bewegungen gehen fließend in die Rhythmusreisen über und von dort in die meditative Stille zurück. Tiefe Entspannung, eine verfeinerte Wahrnehmung des eigenen Körpers, ein gestärktes Rhythmusgefühl und ein gelassenes Erleben von Gleichzeitigkeit wird so möglich.

Zusatzinformation:
Spezifische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und eine Unterlage zum Liegen (Decke, Yogamatte,...) mitbringen.

Das weithin sichtbare markante Industriedenkmal “Alte Mälzerei” ist verkehrsgünstig am S-Bahnhof Berlin Lichtenrade gelegen.