mit Taketina aus der Leere schöpfen - Zugang zu innerer Stille durch Rhythmus

Zum diesjährigen Jahresmotto der Landesvolkshochschule in Niederbayern "Das Leben feiern" sind Matthias Schirmer und ich zum zweiten Mal eingeladen, TaKeTiNa in die schönen Räume der LVHS Niederalteich zu bringen.

Die Taketina Rhythmuspädagogik orientiert sich an ursprünglichen rhythmischen Bewegungen, wie sie in der Natur vorkommen und verbindet diese mit menschlicher Erfahrung.

Der eigene Körper wird dabei zum Instrument: einfache Bewegungsabläufe mit den Füßen, den Händen und der Stimme werden wie verschiedene Tonbandspuren übereinandergelegt. So entsteht eine Komplexität, die willentlich nicht zu machen ist. Unsere Intuition entwickelt sich und wir lernen die Kunst, uns durch Loslassen im Rhythmus zu finden. Fehler machen ist erlaubt! So erleben wir in einem fröhlich achtsamen Feld bewertungsfrei mit Fehlern und entspannt mit Chaos, Überforderung und Komplexität umzugehen. Das kann und darf Freude machen und entwickelt zudem unser Rhythmusgefühl.

TaKeTiNa Prozesse vermitteln ein Gefühl von Sicherheit – unter allem, was geschieht, trägt ein Boden. Im vielschichtigen Rhythmus entsteht innere Ruhe: Wir erleben uns entspannt und vital, bewegt und still, fokussiert und offen für das, was kommt.

Bitte mitbringen: Bequemes, festsitzendes Schuhwerk oder barfuß in warmen Socken. Ggf. Kopfkissen und Decke für Ruhepausen. Yogamatte.

Die Anmeldung erfolgt über die Landesvolkshochschule Niederalteich, der Workshop findet inklusive Vollpension und zwei Übernachtungen statt und wird mit dem Herbstprogramm auf Ihrer website erscheinen.

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