Rhythm of life - TaKeTiNa-Workshop in Bremen

Als Rhythmuserfahrung in Bewegung öffnet TaKeTiNa Wege in einen Bewusstseinszustand tiefer Stille, Freude, Präsenz und Verbundenheit. Ausgehend von Rhythmussilben und begleitet durch Basstrommel und Berimbau (Saiteninstrument aus Brasilien) entstehen im Kreis der Teilnehmenden Grooves, in die sich später Melodien mischen. Durch Bewegungsmuster aus Schritten und Klatschern wird die Gleichzeitigkeit verschiedener rhythmischer Ebenen im Körper intuitiv erfahrbar und die Verbundenheit mit Puls und Rhythmus spürbar - ein wunderschönes Gefühl von Flow und Getragen-Sein. Es kann ein kraftvoller Weg sein, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und körperliche wie emotionale Balance zu fördern.

Dich erwarten:

• Einführung in die TaKeTiNa-Methode
• 3-4 TaKeTiNa-Rhythmus-Reisen
• Achtsamkeitsübungen & Visualisierungen
• Rhythmus, Klang & Gesang
• Tiefe Entspannung
• Balance & Ausgeglichenheit
• Freude & Gemeinschaft
• ein toller Raum im Herzen Bremens…

LEITUNG: Kathrin Bonke, Musikerin & TaKeTiNa-Teacher

KURSGEBÜHR: 90 € (erm. 75 €)
Early-Bird: 85 €*
Bring-A-Friend: 75 € p.P.**

* Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Workshoptermin.

**Beim Bring-A-Friend-Tarif bitte Namen und Mail-Adresse der 2. Person angeben.

INFOS & ANMELDUNG

per Mail unter: taketina@kathrinbonke.de