Dans un monde où tout va vite et où certaines informations font le tour du monde en quelques secondes, le processus rythmique Taketina nous invite à explorer la richesse de l'ici et maintenant.

Accessible à tous, le TaKeTiNa permet une immersion corporelle et active dans le rythme pouvant amener, de manière ludique et à son propre rythme, à un état de conscience élargi où détente profonde et présence alerte se rejoignent.

Portés par le groupe et la force à la fois apaisante et vivifiante du rythme, peut ainsi s'ouvrir un espace où accueillir ce qui est avec légèreté et curiosité.

Souvent décrit comme une forme de méditation en rythme et en mouvement, la pratique TaKeTiNa peut permettre de développer :

Au quotidien

- La présence à l’instant et une relaxation profonde

- Une meilleure concentration

- Une gestion créative des moments de crise ou de chaos`

- Un contact plus authentique à soi-même et aux autres.

Pour les musiciens

- Une orientation rythmique solide

- Une meilleure gestion du trac et de la peur de faire des erreurs

- Un accès facilité à un état de flow

- L’improvisation

Renseignements et inscriptions par mail : almerytmo@gmx.fr



Tarif: 180€ (165€ + 15€ d'adhésion annuelle à l'association Almerytmo)