TaKeTiNa Rhythmus Meditation "Getragen - geerdet - entfaltet"

TaKeTiNa Rhythmus-Meditation, Herbst 2025: "Getragen - geerdet - entfaltet"

Mehr Lebenskraft und neue Lebensfreude
Stell dir vor, du bist Teil eines Tanzes, der in dir beginnt – ein Tanz aus deinem Herzschlag, dem Fließen deines Blutes, dem Atem, der dich trägt. Alles in deinem Körper bewegt sich in Zyklen, die sich immer wiederholen, ein natürlicher Rhythmus, der dich trägt und mit dem Leben verbindet.

Im Rhythmus findest du die Kraft, loszulassen, dich niederzulassen und ganz im Moment zu sein. Hier musst du keinem Rhythmus nachlaufen oder dich anstrengen, um ihn „zu können“. Vielmehr spürst du, wie Rhythmus dich hält, dich bewegt und dich in einen Zustand von Vertrauen, Gelassenheit und innerer Ruhe führt.Im ständigen Wechsel von „Im-Rhythmus-Sein“ und „Aus-dem-Rhythmus-Fallen“ entdeckst du, dass beides Teil des Lebens ist. Du lernst, Chaos als einen natürlichen Tanzschritt zu sehen, der dich immer wieder zurück in die Ordnung führt. Dabei kommst du in Kontakt mit deiner inneren Kraft – unmittelbar und authentisch. Du bist genau richtig, so wie du bist.

Was ist TaKeTiNa?
TaKeTiNa ist wie ein Tanz mit dir selbst und der Gruppe. Durch einfache Schritte, Klatschen und deine Stimme begibst du dich auf eine Entdeckungsreise, die dich tief mit dem Rhythmus verbindet. Es geht nicht darum, etwas zu lernen oder einzuüben, sondern darum, dich dem Fluss des Rhythmus hinzugeben und dich von ihm tragen zu lassen.

TaKeTiNa nutzt Rhythmus als kreative, heilsame und bewusstseinserweiternde Kraft. Es ist Bewegung, Meditation und Tanz in einem – ein fließendes Erleben, das dich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene berührt.

Was erwartet dich? Du brauchst keine rhythmischen Vorkenntnisse, nur die Offenheit, dich auf diese Erfahrung einzulassen. In der Gemeinschaft mit anderen erlebst du, wie sich Klang, Bewegung und Stille zu einem großen Ganzen verweben.

Teilnehmer-Stimmen: „Es fühlt sich an wie ein Tanz, der durch mich fließt – ruhig, lebendig, voll Vertrauen.“„Lebensfreude, pure Lebendigkeit – aus dem Rhythmus zu fallen war genauso kraftvoll wie wieder hinein zu finden.“„Ich spüre meine Füße, meinen Atem – alles ist verbunden.“

Fühl dich willkommen, genauso wie du bist. Erlebe, wie TaKeTiNa dich bewegt, stärkt und mit dem Leben verbindet.
Anmeldung: romanjosef@bellavita-institut.net oder https://bellavita-institut.net/taketina-workshop

Bitte bringe mit:
bequeme Kleidung zum Bewegen
ev. eine Trinkflasche (Tee von Kräuterfee Ulla und Wasser wird zur Verfügung gestellt)
ev. dicke Socken