Move & Groove in Berlin

Liebe KörpermusikantInnen und Interessierte, liebe Freundinnen und Freunde,

Nach unserem Auftakt in Sachen Körpermusik und TaKeTiNa im Januar bieten Stefani und ich eine Serie von vier "Move & Grove"-Abenden in Berlin-Charlottenburg an. Die Abende beginnen mit einer energetisch belebenden Körpermusik-Session und werden mit einem erdenden TaKeTiNa-Set abgerundet.

Vielleicht denken manche von euch "unter der Woche abends klingt zu anstrengend". Tatsächlich ist es aber so, die Art und Weise, wie diese Sessions unsere Aufmerksamkeit auf spielerische Art anziehen, ermöglicht ein tieferes Abschalten von den alltäglichen Gedanken und Themen, als "normales Ausruhen". Nicht in erster Linie das Nichts tun im Sinne vom "Ausbleiben körperlicher Aktivität" führt zur Entspannung, sondern vielmehr das wirksame körperliche Aussteigen aus dem "gewohnten Trott". Oft erlebt man in der folgenden Nacht einen erholsameren Schlaf und fühlt sich am nächsten Tag ausgeruhter.

Neugierig? - Probiert es gerne aus🌞

Es wird dieses Jahr zwei Terminserien von jeweils vier Abenden geben. Hier der Link zum Flyer:

Move & Groove - 2026

Herzliche Grüße,

Thomas und Stefani