Thomas Kriegbaum

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15517 Fürstenwalde/Spree
Deutschland
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+49 179 1097093
taketina@tkriegbaum.de
Site personnel
taketina.tkriegbaum.de

A propos

As someone who values ​​truth, I enjoy getting to the bottom of things—a trait that serves me well in my career in IT. Yet, I eventually realized that sensory experience - focusing on the human being rather than just their functionality - was sorely lacking in that realm. So, I began to pursue this new interest: What defines us as human beings? How do we relate to one another? How do we treat ourselves?

These questions can also be explored deeply, though less through intellect and more through direct experience, perception, and genuine interest. From then on, I dedicated part of my free time to numerous self-discovery workshops and training courses in psychology, therapy, and rhythm.

WHAT DOES TAKETINA MEAN TO ME?

To put it somewhat dramatically: When the demands of daily life leave no room for the "causeless joy of simply being," the question arises—how can we reconnect with that feeling? Sometimes it happens effortlessly; at other times, something stands in the way. Discovering what stands in the way often requires a highly mindful environment where everything is allowed to be exactly as it is. TaKeTiNa is offered from a mindset that fosters just such an environment, and that is precisely what I value so much about this work.

ABOUT MY TAKETINA SESSIONS

My TaKeTiNa workshops are deeply shaped by my training at Zist Penzberg. During that time, I learned a great deal about shifting away from "doing" and "wanting" (active striving) toward perceiving and surrendering (allowing things to unfold). Practicing this can unlock new sources of vitality and a better quality of life.That’s a bit about me—come to my workshops to find out more! ;-)

Evenements

Stage
Séances d’éssai
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Autres évenements
  • Jeudi, 12.11.2026 18:00 jusqu’à 21:00, Berlin, Thomas Kriegbaum

    Move & Groove in Berlin

    Liebe KörpermusikantInnen und Interessierte, liebe Freundinnen und Freunde,

    Nach unserem Auftakt in Sachen Körpermusik und TaKeTiNa im Januar bieten Stefani und ich eine Serie von vier "Move & Grove"-Abenden in Berlin-Charlottenburg an. Die Abende beginnen mit einer energetisch belebenden Körpermusik-Session und werden mit einem erdenden TaKeTiNa-Set abgerundet.

    Vielleicht denken manche von euch "unter der Woche abends klingt zu anstrengend". Tatsächlich ist es aber so, die Art und Weise, wie diese Sessions unsere Aufmerksamkeit auf spielerische Art anziehen, ermöglicht ein tieferes Abschalten von den alltäglichen Gedanken und Themen, als "normales Ausruhen". Nicht in erster Linie das Nichts tun im Sinne vom "Ausbleiben körperlicher Aktivität" führt zur Entspannung, sondern vielmehr das wirksame körperliche Aussteigen aus dem "gewohnten Trott". Oft erlebt man in der folgenden Nacht einen erholsameren Schlaf und fühlt sich am nächsten Tag ausgeruhter.

    Neugierig? - Probiert es gerne aus🌞

    Es wird dieses Jahr zwei Terminserien von jeweils vier Abenden geben. Hier der Link zum Flyer:

    Move & Groove - 2026

    Herzliche Grüße,

    Thomas und Stefani

    Horaires
    Jeudi, 12.11.2026 18:00 jusqu’à 21:00
    Lieu
    Das Nachbarschaftshaus am Lietzensee - Berlin, Herbartstraße 25, 14057 Berlin, Deutschland
    Organisé par
    Thomas Kriegbaum
    Link
    Pour copier cliquez ici

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    Lieu de l’évenement

    Das Nachbarschaftshaus am Lietzensee - Berlin, Herbartstraße 25, 14057 Berlin, Deutschland
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