sam. 02.12.2023 10:00 heure avant 17:30 heure, Köln, Michael Nötges

Rhythmus bewegt

 
Genieße mit uns einen Tag voller Rhythmus, Gesang, Entspannung, Meditation und Verbundenheit. Ein Tag, um aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir und im Moment anzukommen.

Dich erwarten:

  •     3 bis 4 TaKeTiNa-Sets
  •     Meditation und Visualisierung
  •     Rhythmus- und Stimmübungen
  •     Achtsamkeitspraxis
  •     Tiefe Entspannung
  •     Freude, Spaß und Gemeinschaft

TaKeTiNa, entwickelt vom Musiker und Komponisten Reinhard Flatischler, ist eine Kombination aus rhythmischer Meditation und spielerischer Selbsterfahrung in einem musikalischen Gruppenprozess. Es geht nicht vordergründig darum etwas zu lernen, sondern um direkte Begegnung mit sich und den anderen sowie dem Eins-Werden mit Rhythmus im Moment.

Beim TaKeTiNa ist der Körper das Instrument. Begleitet vom Puls des Surdos und dem groovigen Berimbau (brasilianischer Musikbogen) führt der TaKeTiNa-Prozess über das Sprechen und Singen von Silben im Call-And-Response, das Ausführen von Schrittfolgen und kontrastierenden Klatschern in einen Zustand der Gleichzeitigkeit – ins Hier und Jetzt. Bewusst herbeigeführte Chaos- und Ordnungsphase schaffen eine organische Fluktuation zwischen ganz im Rhythmus – im Flow – sein und komplett hinausfallen. Mit jedem Ab- und Ankoppeln an den Rhythmus geht es tiefer und tiefer in den persönlichen Lernprozess. Die Erfahrung jeder Zeit rein- und rausfallen zu können, während der Rhythmus und die Gruppe immer da sind, erweckt Urvertrauen, dass sich aufs Leben übertragen lässt.

Wir sind Rhythmus. Das Leben ist Rhythmus. Nur spüren wir es oftmals nicht. Wenn es gelingt loszulassen und im TaKeTiNa eins mit dem Rhythmus, der Gruppe und mit sich selbst zu werden, wird die unmittelbare Präsenz spürbar; erscheinen Essenz und ungefilterte Menschlichkeit.

Temps sam. 02.12.2023 10:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Emplacement Aterlier 4, Körnerstr. 71, 50823 Köln, DE
La gestionMichael Nötges
Weblinkhttps://www.michaelnoetges.de/taketina-tagesworkshops-specials
Conditions / Des prix

Regulär: 110 Euro

 

Early-Bird-Tarif: 85 Euro (Anmeldung bis 2.11.23)

 

Bring-A-Friend-Tarif: 95 Euro/p.P.

 

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« J’ai savouré l’atmosphère très prévenante…d’avoir pu être comme je suis…J’ai pu en ramener des impulsions /stimulations très importantes. Comme souvent chez moi ils n’ont été véritablement évidents que quelques jours plus tard. »