‘LET IT BEAT’
QUELQUES MOTS SUR LA PRATIQUE
« Ne rien faire mais être là, ressentir et puis laisser venir le mouvement, vocal d’abord qui se transmet ensuite aux pieds avant d’arriver dans les mains. Là encore, on ne fait qu’évoquer le rythme ; plutôt que de lui courir après, on le laisse venir à nous. Car l’essentiel n’est pas d’accomplir une prouesse musicale mais de ressentir cette force qu’on a stimulée dans l’espace, dont on fait partie et qui nous emporte. »
L’objectif de ce week-end en immersion est de faire une expérience profonde et simultanée de présence et de lâcher prise pour trouver l’expression spontanée du rythme qui nous constitue et une connexion directe au flot de la vie.
TaKeTiNa ne nécessite aucune connaissance musicale préalable et permet à chacun.e d’avancer à son propre rythme, de suivre son propre cheminement intérieur au sein d’un processus collectif nourrissant.
Pour cette session résidentielle, Baptiste Vaes a le plaisir d'inviter une collègue colombienne vivant en Allemagne, Eliana Baruffol avec qui il a partagé deux années de formation dans le cadre du Senior Teacher Training. Eliana est violoncelliste, advanced TaKeTiNa teacher et enseigne à la Westfälische Wilhelms University à Münster.
Les sessions seront guidées en français et en anglais.
BIENFAITS LIÉS À LA PRATIQUE
Outre l'approfondissement de votre orientation rythmique et la compréhension par le corps des mouvements rythmiques fondamentaux, TaKeTiNa peut vous aider dans la vie de tous les jours à :
- développer la présence et le calme intérieur
- prolonger la concentration et augmenter la capacité de traitement rapide de l'information
- lâcher-prise
- comprendre le chaos en tant que force créatrice de la vie
CONTENU DE L'ACTIVITÉ
Pendant cette retraite s'étalant sur trois jours (les nuits d'intégration ont leur importance !), Eliana et Baptiste vous proposeront une traversée de différents paysages rythmiques (de rythmes simples à des polyrythmes plus complexes) en combinant les pas, les claps et la voix chantée pour éveiller la connaissance intérieure de votre corps, stimuler la réceptivité (entendre, voir, ressentir, visualiser) et améliorer votre capacité à lâcher le contrôle.
L’apprentissage par le corps est direct et ne nécessite aucune compétence technique. Les rythmes deviennent le miroir de notre processus personnel et nous apprennent à entrer dans plus d'authenticité.
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‘LET IT BEAT’
Residential course of the TaKeTiNa rhythmic process
“Doing nothing but being there, feeling and then letting the movement come, vocal at first which is then transmitted to the feet before arriving in the hands. Here again, we are only evoking the rhythm; rather than running after him, we let him come to us. Because the main thing is not to accomplish a musical feat but to feel this force that we have stimulated in the space, of which we are a part and which carries us. »
TaKeTiNa is a practice accessible to everyone that develops our musicality and works -transforms- our being through rhythm.
The objective of this immersive weekend is to make a deep and simultaneous experience of presence and letting go to find the spontaneous expression of the rhythm that constitutes us and a direct connection to the flow of life.
The practice of TaKeTiNa does not require any prior musical knowledge and invites participants to progress at their own pace.
The sessions will be guided in French and English.
During this retreat over two days and a half (integration nights are important!), Eliana Baruffol and Baptiste Vaes will offer a journey through different rhythmic landscapes (from simple rhythms to more complex polyrhythms) by combining steps, claps and singing voice to awaken your body's inner knowledge, stimulate receptivity (hear, see, feel, visualize) and improve your ability to let go of control.
Learning through the body is direct and does not require any technical skills. The rhythms become the mirror of our personal process and invite us to enter into our true authenticity.
Besides deepening your rhythmic orientation and the body's understanding of fundamental rhythmic movements, TaKeTiNa can help you in everyday life to:
- develop presence and inner calm
- prolong concentration and increase the ability to process information quickly
- let go
- understand chaos as a creative force of life
