À propos de moi

Veranstaltungstermine und Workshops finden Sie unten
Mehr Infos auch im Blog


TaKeTiNa ist für mich anregend und beruhigend zugleich, eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele, eine Entdeckungsreise in die Welt der Rhythmen und darüber auch zu mir selbst.


1971 in Erfurt geboren, sammelte ich in der Kurrende der St. Thomas-Kirchgemeinde erste (Solo-) Gesangserfahrungen, später kam eine zehnjährige klassische Gitarrenausbildung dazu.


Nach einer Maschinenbau-Lehre und der politischen Wende habe ich Menschen aus vielen Kulturkreisen kennengelernt … und begann nebenbei auch die Welt der Rhythmen immer tiefer zu erforschen.


Nach dem Studium der Erwachsenenpädagogik an der Universität Leipzig bin ich seit Ende 1999 für ein kleines Beratungsunternehmen tätig. Hier unterstütze ich Prozesse zur Bürgerbeteiligung und zur nachhaltigen Entwicklung.


Der aktive Umgang mit Musik nahm und nimmt in meinem Leben einen wesentlichen Platz ein. 1994/95 hatte ich erstmalig die Möglichkeit, die musikalische Begleitung eines Jugendtheaterstückes mit zu entwickeln und umzusetzen.


1997 nahm ich zum ersten mal an einem TaKeTiNa-Workshop teil und war fasziniert von der Einfachheit und gleichzeitigen Komplexität, mit der ich konfrontiert wurde. Seitdem ließ mich diese Erfahrung nicht mehr los.


Neben diversen Workshops und Kursen im Bereich Rhythmus und Trommeln (zuletzt „Street-Beatz“ bei Drums & Chants) lade ich seit 15 Jahren in wechselnden Besetzungen auch zu TrommelTanzNächten ein, bei denen wir Menschen mit live improvisierten Rhythmen zum freien Tanzen inspirieren.


2013 bis 2015 habe ich die Basic-Ausbildung zum TaKeTiNa-Rhythmuspädagogen absolviert und biete seitdem fortlaufend Workshops und Trainings mit dieser Methode an. 2019/20 folgte die Teilnahme am Advanced-Training und aktuell (Februar 2023 bis Oktober 2024) nehme ich an der Weiterbildung zum TaKeTiNa-Rhythmusterapeuten teil, die die Uniklinik Erlangen anbietet.


Es macht mir große Freude, vielfältige und tiefgehende rhythmische Erfahrungen mit dieser Methode weiterzugeben … und mich gleichzeitig dabei auch selbst immer weiter zu entwickeln.


Gern informiere ich Sie über TaKeTiNa-Workshops in Leipzig, weitere Angebote gibt es in Mitteldeutschland und darüber hinaus. Fragen Sie mich auch zu Body-Percussion oder Trommelmusik mit diversem Instrumentarium.


Mehr Infos finden Sie übrigens auch hier im Blog.



Événements

ven. 08.12.2023 18:30 heure avant sam. 09.12.2023 19:00 heure, Gröbenzell, Monika Hailer-Roggenkamp, Matthias Schirmer

TaKeTiNa & Feldenkrais - ein Kurz-Workshop im Westen v. München

 
Zeit für mich - Innehalten - Freude und Gelassenheit

Gönne dir im vorweihnachtlichen Trubel 'Zeit für dich, um innezuhalten, um dich zu spüren, um dich vielleicht neu auszurichten.

Bei jedem Schritt im TaKeTiNa-Rhythmus-Geschehen kommst du mehr in deine Mitte, kannst dich tragen lassen vom Boden und spürst Rhythmus mit dem ganzen Körper: beschwingt, freudig, im Fluss.

Auch während der Entdeckungsreisen mit Feldenkrais in ‚Bewusstheit durch Bewegung‘ erlebst du dich im Feld der Schwerkraft, entdeckst neue Bezüge im Körper und vor allem erlebst du große Leichtigkeit, weil sich viele Widersprüche - über das achtsame, lauschende Bewegen - auflösen.

Wir laden dich ein, wie früher als Kind - neugierig, spielfreudig - ganz in den Moment einzutauchen.

Dabei eröffnet sich dir vielleicht eine andere Qualität von Zeit, Gedankenstille, Präsenz, Gelassenheit  und Lebensfreude.  

Neugierig geworden? Sei mit dabei!

Nutze den Frühbucher spezial bis 13.11.23, wenn ihr zu zweit kommt oder den normalen Frühbucher bis 20.11.23

Matthias Schirmer und ich freuen uns schon auf dich!

Flyer zum Download  auf meiner Webseite www.bewegt-beruehrt-sein.de

Temps ven. 08.12.2023 18:30 heure avant sam. 09.12.2023 19:00 heure
Emplacement im Mahatma-Yoga, Danziger Str. 1, 82194 Gröbenzell, Deutschland
La gestionMonika Hailer-Roggenkamp
Weblinkhttps://bewegt-beruehrt-sein.de/termine/#taketina
Autres organisateursMatthias Schirmer
Conditions / Des prix

Freitag: 18.30-21.30 Uhr - Samstag: 11.00-19.00 Uhr  

 

Frühbucher SPEZIAL: bis 13.11.23 gilt: kommt ihr zu zweit, zahlt jede Person nur 115 €

 

Frühbucherpreis: 125 € bis 20.11.23 – danach  regulär145 €

 

Anmeldung und Infos unter 08142 54721 oder 0177 3219011   info@bewegt-beruehrt-sein.de

 

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ven. 09.02.2024 19:00 heure avant dim. 11.02.2024 14:00 heure, Leipzig, Matthias Schirmer, Iris Le Royer-Jesse

Rhythmus und Bewegung für mehr Gelassenheit und Lebensqualität. TaKeTiNa und Feldenkrais im Leipziger Süden

 

Aktivität. Und Pause. – Im Leben oft vernachlässigt, aber im Rhythmus essentiell. Denn ohne Pause, ohne Zwischenraum wäre der rhythmische Puls nicht vorhanden. Und ohne das (Aus-) Ruhen würde das menschliche Tun irgendwann zusammenbrechen.

Schauen wir daher auf das Zusammenspiel zwischen Tun und Lassen und auf die jeweilige Qualität der beiden Aspekte. Was passiert, wenn man den eigenen Bedürfnissen, dem eigenen Rhythmus, den eigenen Bewegungen entgegen äußerer Anforderungen folgt … und gerade dann vieles möglich ist?

TaKeTiNa ist eine Methode, bei der Musik durch rhythmische Bewegungen und Klänge der Teilnehmenden entsteht. In einem wertfreien Gruppenprozess wird der Körper dabei zum Instrument. Dies kann zu einer intensiven körperlichen und emotionalen Erfahrung führen. Der Prozess hilft u.a., im Moment präsent zu sein, Stress abzubauen und einen Zustand von Gelassenheit und Freude zu erleben.

Mit der Feldenkrais-Methode wird das Körperbewusstsein durch langsame, sanfte Bewegungen und eine fokussierte Aufmerksamkeit gestärkt. So können alte Bewegungsmuster aufgelöst und neue, gesündere Bewegungsabläufe etabliert werden. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und die Beweglichkeit zu verbessern. Das Potential des eigenen Körpers kann besser genutzt und das Wohlbefinden insgesamt gesteigert werden.

Das körperliche Erleben von Rhythmus kann die Aufmerksamkeit auch auf die Zwischenräume lenken, z.B. auf den Raum zwischen zwei Schritten. - Die Feldenkrais-Bewegungseinheiten lenken die Aufmerksamkeit dagegen auf die Qualität des Tuns.

Beide Methoden schaffen gemeinsam eine gute Synergie, um die eigene Flexibilität zu fördern, und zwar körperlich wie auch geistig. Und damit gelassener und zufriedener, gar resilienter zu werden und insgesamt zu mehr Lebensqualität zu finden.

Temps ven. 09.02.2024 19:00 heure avant dim. 11.02.2024 14:00 heure
Emplacement Südraum, Wolfgang Heinze Strasse 35, 04277 Leipzig, Deutschland
La gestionMatthias Schirmer
Autres organisateursIris Le Royer-Jesse
Conditions / Des prix

Teilnahmebeitrag: 180 Euro oder 155 Euro bei Anmeldung bis 21.01.

 

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ven. 16.02.2024 19:00 heure avant dim. 18.02.2024 14:00 heure, Chemnitz, Matthias Schirmer

Rhythmus mit allen Sinnen erleben. TaKeTiNa-Workshop in Chemnitz

 

Mit Klatschen, Singen und tänzerischen Schritten wird der Körper zum Instrument. In diesem musikalischen Gruppenprozess kannst du dir selbst und anderen in wertfreier Atmosphäre begegnen. So kann sich ein Gefühl von Eins-Sein im Moment einstellen, in dem Herausforderungen da sein können und du spielerisch mit Komplexität umgehst.  

Im Workshop kannst du

  • dein Rhythmusgefühl entwickeln,
  • neue Möglichkeiten für den Umgang mit herausfordernden Situationen entdecken,
  • deine Intuition schulen,
  • dich selbst mit deinen Bedürfnissen neu entdecken,
  • dich in einem nährenden und wertschätzenden Umfeld vom Alltag abkoppeln.

Freitag, 16.2., 19-22.00 Uhr
Samstag, 17.2., 11-19 Uhr mit längerer Mittagspause
Sonntag, 18.2., 11-14 Uhr

Hinweis: Der Auftakt am Freitag Abend findet in einem anderen Raum ganz in der Nähe statt.

Temps ven. 16.02.2024 19:00 heure avant dim. 18.02.2024 14:00 heure
Emplacement Yoga Inspiration, Mühlenstr. 34-36, 09111 Chemnitz, Deutschland
La gestionMatthias Schirmer
Weblinkhttps://www.yoga-inspiration.de/kontakt/
Conditions / Des prix

Teilnahmebeitrag: 180 Euro oder 155 Euro bei Anmeldung bis 28.1.

 

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ven. 15.03.2024 18:30 heure avant dim. 17.03.2024 14:00 heure, Jena , Matthias Schirmer

Rhythmus und Klang. Ein Wochenende an der Saale in Jena

 

​​​​​​Während der Frühling mit seiner belebenden Kraft die Welt erobert, kannst du die tragende Kraft von Rhythmus erleben und Klänge aus dir heraus entstehen lassen. Der Körper wird dabei zum Instrument.

Über die körperlich-sinnliche Begegnung mit einfachen rhythmischen Bausteinen bietet dir TaKeTiNa einen Raum, das eigene rhythmische Urwissen neu zu entdecken. So kannst du Flow erleben und die eigene Intuition entwickeln.

Körpermusik schlägt ergänzend dazu eine Brücke zum Spielfeld musikalischer Improvisation. Du bist eingeladen, mit Dir und Deiner Stimme in Verbindung zu kommen, klangvoll mit anderen in Beziehung zu treten und die freudvolle Fülle musikalischer Begegnungen gemeinsam auszukosten.

Kursleitung:
Alexandra Mieth, Künstlerin und Kunsttherapeutin, Körpermusikerin AKM, Praktikerin der ganzheitlichen Stimm- und Gesangsarbeit ISGT-Berlin sowie
Matthias Schirmer, Erwachsenenpädagoge, Musiker, Advanced-TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge

Workshopzeiten:
Freitag, 15.03., 18:30 bis 21:30Uhr
Samstag, 16.03., 11:00 bis 19:00Uhr
Sonntag, 17.03., 11:00 bis 14:00 Uhr

Temps ven. 15.03.2024 18:30 heure avant dim. 17.03.2024 14:00 heure
Emplacement Raum für Yoga im Geleitshaus, Camsdorfer Str. 22, 07749 Jena , Deutschland
La gestionMatthias Schirmer
Conditions / Des prix

Teilnahmebeitrag: 190,- Euro, bei Anmeldung bis 25. Februar: 160,- Euro

 

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jeu. 09.05.2024 18:00 heure avant dim. 12.05.2024 12:00 heure, Przesieka, Matthias Schirmer

Rhythmus - Wandern - Genießen. TaKeTiNa zu Himmelfahrt im polnischen Riesengebirge

 

Das verlängerte Himmelfahrt-Wochenende mit Rhythmus und lieben Menschen in der wunderbaren Landschaft des polnischen Riesengebirges erleben: Am Vormittag und Abend jeweils ca. 100 Minuten TaKeTiNa und dazwischen viel Zeit zum Wandern, Entspannen und Genießen.

Gern kann auch die darauf folgende Woche zwischen Himmelfahrt und Pfingsten vor Ort verbracht werden. Zu Pfingsten schließt sich ein weiterer Workshop an, der separat besucht werden kann.

Temps jeu. 09.05.2024 18:00 heure avant dim. 12.05.2024 12:00 heure
Emplacement 58-562 Przesieka, Polen
La gestionMatthias Schirmer
Conditions / Des prix

Weitere Infos und Anmeldung bei Katrin Schneider.

 

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ven. 17.05.2024 18:00 heure avant lun. 20.05.2024 12:00 heure, Przesieka , Matthias Schirmer

Rhythmus - Wandern - Genießen. TaKeTiNa zu Pfingsten im polnischen Riesengebirge.

 

Mit Rhythmus und lieben Menschen zu Pfingsten in der wunderbaren Landschaft des polnischen Riesengebirges: Am Vormittag und Abend jeweils ca. 100 Minuten TaKeTiNa und dazwischen viel Zeit zum Wandern, Entspannen und Genießen.

Gern kann auch bereits die Woche vorher vor Ort verbracht werden. Am verlängerten Himmelfahrt-Wochenende (eine Woche vorher) findet vor Ort bereits ein anderer TaKeTiNa-Workshop statt, der separat besucht werden kann.

Temps ven. 17.05.2024 18:00 heure avant lun. 20.05.2024 12:00 heure
Emplacement 58-562 Przesieka , Polen
La gestionMatthias Schirmer
Conditions / Des prix

Weitere Infos zur Unterkunft sowie Anmeldung bei Katrin Schneider.

 

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sam. 15.06.2024 10:00 heure avant 17:00 heure, Nürnberg, Irina Föhrenbach, Matthias Schirmer

TaKeTiNa Tagesworkshop im Haus Eckstein Nürnberg

 
Temps sam. 15.06.2024 10:00 heure avant 17:00 heure
Emplacement Haus Eckstein, Burgstr.1-3, 90403 Nürnberg, Deutschland
La gestionIrina Föhrenbach
Weblinkhttps://www.evangelische-stadtakademie-nuernberg.de/themen/koerper-geist-gesundhei
Autres organisateursMatthias Schirmer


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ven. 28.06.2024 avant dim. 30.06.2024, Leipzig, Matthias Schirmer, Caroline Schwaier

Rhythmus mit dem Körper als Instrument. Ein Wochenende TaKeTiNa pur in Leipzig-Gohlis

 
Temps ven. 28.06.2024 avant dim. 30.06.2024
Emplacement Budde-Haus, Lützowstraße 19, 04157 Leipzig, Deutschland
La gestionMatthias Schirmer
Autres organisateursCaroline Schwaier
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ven. 16.08.2024 18:30 heure avant dim. 18.08.2024 14:00 heure, Dresden , Matthias Schirmer, Monika Hailer-Roggenkamp

Rhythmus und Bewegung. Ein Wochenende TaKeTiNa und Feldenkrais in Dresden

 

Rhythmus erleben mit dem Körper als Instrument, in Bewegung und im Kontakt mit sich selbst und mit anderen. Mit Schritten, Klatschen und Stimme kann Rhythmus in diesem wertfreien Gruppenprozess als tragende Kraft im Wechsel mit spannender Herausforderung erlebt werden. Gezielte Bewegungsimpulse erweitern zusätzlich die eigenen „Spielräume“.

Ein Wochenende, um bei sich selbst anzukommen, musikalische Fähigkeiten wie auch die Bewusstheit für leichte Bewegungsprozesse weiterzuentwickeln, meditatives Fließen und Entspannung zu erleben und immer wieder auch Neues zu entdecken. - Eine sinnliche Auszeit mit Inspirationen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.

Musikalische Kenntnisse sind weder hinderlich noch Voraussetzung.

Temps ven. 16.08.2024 18:30 heure avant dim. 18.08.2024 14:00 heure
Emplacement Dresden , Deutschland
La gestionMatthias Schirmer
Autres organisateursMonika Hailer-Roggenkamp
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