Le rythme est un élément constitutif de toute musique mais aussi une force vitale qui imprègne toute notre existence . La méthode TaKeTiNa allie les connaissances ancestrales sur le rythme aux recherches les plus récentes en musique, neurosciences et communication et est accessible à tous, sans pré-requis. Nous vous proposons deux jours et demi de pratique pour célébrer ensemble le changement d’année, la période des fêtes étant de tout temps propice à un retour à soi et de connexion à plus grand que soi, quelle que soit notre pratique ou absence de pratique religieuse ou spirituelle.

Souvent décrit comme une forme de méditation en rythme et en mouvement, un week-end de TaKeTiNa permet de  développer :

Au quotidien

- La présence à l’instant et une relaxation profonde

- Une meilleure concentration

- Une gestion créative des moments de crise ou de chaos`

- Un contact plus authentique à soi-même et aux autres.

Pour les musiciens

- Une orientation rythmique solide

- Une meilleure gestion du trac et de la peur de faire des erreurs

- Un accès facilité à un état de « flow » (où grandes concentration et détente se rejoignent)

-  L’improvisation