Fr 17.03.2023 18:30 Uhr bis Sa 18.03.2023 18:30 Uhr, Gröbenzell, Monika Hailer-Roggenkamp

TaKeTiNa & Feldenkrais Workshop im Westen v. München

 
TaKeTiNa & Feldenkrais - Stress verwandeln - Groove genießen

Der ganze Körper schwingt, wenn Musik groovt, wenn es sich leicht und fließend anfühlt.

Im Stress sind wir starr, wenn wir versuchen immer allen Anforderungen gerecht zu werden, ohne auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten.

Im Workshop kannst Du Müssen‘ und ‚Sollen‘  entlarven und infrage stellen. Mit der TaKeTiNa Rhythmus-Methode  wählst du aus, wieviel oder wenig aus dem rhythmischen Angebot dir gut tut -  das sind einfache Schritte, Klatschen und Stimme. Du erfährst,  dass Pausen und ‚Zwischenräume‘ nicht nur in der Musik den Groove ausmachen. Zusätzlich erweitert sich für das Spielen eines Instruments deine rhythmische Kompetenz auf ganz einfache und körperliche Weise.                                                                                          

Im spielerischen und achtsamen Erkunden von leichten Bewegungen geht es auch in der Feldenkrais-Methode umGeschehen-lassen“.Es entsteht Gelassenheit ganz von selbst.

Du entwickelst mit TaKeTiNa & Feldenkrais einen neuen, entspannten Umgang mit einer großen Komplexität, wie sie unseren Alltag mehr denn je prägt. Und du nimmst das Gefühl von Groove mit nach Hause.

 Neugierig geworden?

 Ich freue mich auf Dich!

Zeit Fr 17.03.2023 18:30 Uhr bis Sa 18.03.2023 18:30 Uhr
Ort Praxis für Feldenkrais, Wiedehopfstr. 4a, 82194 Gröbenzell, DE
LeitungMonika Hailer-Roggenkamp
Weblinkhttps://bewegt-beruehrt-sein.de/
Konditionen / Preise

Wann?  17.-18. März 23      Fr. 18.30-21.30 / Sa. 10.30-18.30 Uhr

 

Wo?      in der Feldenkrais-Praxis, Wiedehopfstr. 4a, 82194 Gröbenzell (im Westen von München)                                                                        

 

Kosten: Frühbucherpreis: 120 €  bis 03.März. 23 - regulär  140 € ab 04.März 23

 

Assistenz: Thomas Mederer         

 

Anmeldung unter: 08142 / 54721 oder 0177 / 321 90 11

 

info@bewegt-beruehrt-sein.de                       www.bewegt-beruehrt-sein.de 

 

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„Es ist herrlich, wie man mit dieser Rhythmusarbeit in eine tiefe wohltuende Entspannung und Stille gleitet.“