Mit TaKeTiNa, Tanz & Atmung Körperrhythmen harmonisieren

Bei TaKeTiNa ist der Körper das Instrument: Die eigene Stimme  in Verbindung mit an der rhythmischen Struktur orientierten Schritt- und Handbewegungen gibt Raum für rhythmisches Erleben. Natürlicherweise vorhandene Rhythmen werden bei TaKeTiNa sozusagen "in Rohform" dargeboten, was bedeutet, dass rhythmische Schwingung vom menschlichen Organismus besonders effektiv verarbeiten werden kann und sich wohltuend auf das vegetative Nervensystem auswirkt.

Zusammen mit tanztherapeutischen Elementen und der fließenden Kraft unseres Atems harmonisieren wir unseren Herzschlag und bringen das Nervensystem in Balance. Unsere Lebensenergie kommt in angenehmen Fluss beim Wechsel von Bewegung und Ruhe. Pause ist ein wichtiges Rhythmuselement. Wir entdecken hier die Kraft des Innehaltens, nutzen die Freude an der rhythmischen Bewegung und tauchen in tiefe kreative Entspannungswelten ein.