Matthias Schirmer

Erlebe Rhythmus mit dem ganzen Körper.

Jede Woche tauchen wir gemeinsam in die Welt des Rhythmus ein und entdecken, wie wir im Gleichklang schwingen können. Eine spielerische Reise, auf der du lernst, wie Rhythmen durch dich fließen und sich im Körpergefühl verankern.

Wir nutzen Schritte, Klatschen und gemeinsamen Gesang im Call-and-Response, um einen Raum zu schaffen, der jedem die Freiheit gibt, im eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. TaKeTiNa bietet einen Rahmen ohne „Richtig“ und „Falsch“, der den Leistungsdruck nimmt und dich im Moment sein lässt.

Unsere Sessions bieten sowohl Anfängern als auch erfahrenen Musikern spannende Einblicke in polyrhythmische Strukturen, Cross-Rhythmen und lange Zyklen.

Was ist, wenn du dir erlaubst, einfach zu sein? Wie fühlt es sich an, wenn du dich voll auf den Rhythmus einlässt - dich selbst in der Musik spürst und gleichzeitig die Verbindung zur Gruppe wahrnimmst?

Leitung: gemeinsam mit Yannick Wandel.
Mehr Infos auch über den Telegram-Kanal.

Erlebe Rhythmus mit dem ganzen Körper.

Jede Woche tauchen wir gemeinsam in die Welt des Rhythmus ein und entdecken, wie wir im Gleichklang schwingen können. Eine spielerische Reise, auf der du lernst, wie Rhythmen durch dich fließen und sich im Körpergefühl verankern.

Wir nutzen Schritte, Klatschen und gemeinsamen Gesang im Call-and-Response, um einen Raum zu schaffen, der jedem die Freiheit gibt, im eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. TaKeTiNa bietet einen Rahmen ohne „Richtig“ und „Falsch“, der den Leistungsdruck nimmt und dich im Moment sein lässt.

Unsere Sessions bieten sowohl Anfängern als auch erfahrenen Musikern spannende Einblicke in polyrhythmische Strukturen, Cross-Rhythmen und lange Zyklen.

Was ist, wenn du dir erlaubst, einfach zu sein? Wie fühlt es sich an, wenn du dich voll auf den Rhythmus einlässt - dich selbst in der Musik spürst und gleichzeitig die Verbindung zur Gruppe wahrnimmst?

Leitung: gemeinsam mit Yannick Wandel.
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Erlebe Rhythmus mit dem ganzen Körper.

Jede Woche tauchen wir gemeinsam in die Welt des Rhythmus ein und entdecken, wie wir im Gleichklang schwingen können. Eine spielerische Reise, auf der du lernst, wie Rhythmen durch dich fließen und sich im Körpergefühl verankern.

Wir nutzen Schritte, Klatschen und gemeinsamen Gesang im Call-and-Response, um einen Raum zu schaffen, der jedem die Freiheit gibt, im eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. TaKeTiNa bietet einen Rahmen ohne „Richtig“ und „Falsch“, der den Leistungsdruck nimmt und dich im Moment sein lässt.

Unsere Sessions bieten sowohl Anfängern als auch erfahrenen Musikern spannende Einblicke in polyrhythmische Strukturen, Cross-Rhythmen und lange Zyklen.

Was ist, wenn du dir erlaubst, einfach zu sein? Wie fühlt es sich an, wenn du dich voll auf den Rhythmus einlässt - dich selbst in der Musik spürst und gleichzeitig die Verbindung zur Gruppe wahrnimmst?

Leitung: gemeinsam mit Yannick Wandel.
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Rhythmus erleben mit dem Körper als Instrument, in Bewegung und im Kontakt mit sich selbst und mit anderen. Mit Schritten, Klatschen und Stimme kann Rhythmus in diesem wertfreien Gruppenprozess als tragende Kraft im Wechsel mit spannender Herausforderung erlebt werden. Gezielte Bewegungsimpulse erweitern zusätzlich die eigenen „Spiel-Räume“.

Ein Wochenende, um bei sich selbst anzukommen, musikalische Fähigkeiten wie auch die Bewusstheit für leichte Bewegungsprozesse weiterzuentwickeln, meditatives Fließen und Entspannung zu erleben und immer wieder auch Neues zu entdecken. - Eine sinnliche Auszeit mit Inspirationen auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.

Musikalische Kenntnisse sind weder hinderlich noch Voraussetzung.

Freitag 18.30 - 21.30 Uhr
Samstag, 11 - 19 Uhr
Sonntag 11 - 14 Uhr

Der Kurs findet im frisch sanierten Roten Saal der Villa Wigman statt. Die Villa befindet sich an den Elbwiesen und ist erreichbar über die Haltestelle Nordstraße. Der Kursraum im 1. OG ist über Treppen erreichbar.

Erlebe Rhythmus mit dem ganzen Körper.

Jede Woche tauchen wir gemeinsam in die Welt des Rhythmus ein und entdecken, wie wir im Gleichklang schwingen können. Eine spielerische Reise, auf der du lernst, wie Rhythmen durch dich fließen und sich im Körpergefühl verankern.

Wir nutzen Schritte, Klatschen und gemeinsamen Gesang im Call-and-Response, um einen Raum zu schaffen, der jedem die Freiheit gibt, im eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. TaKeTiNa bietet einen Rahmen ohne „Richtig“ und „Falsch“, der den Leistungsdruck nimmt und dich im Moment sein lässt.

Unsere Sessions bieten sowohl Anfängern als auch erfahrenen Musikern spannende Einblicke in polyrhythmische Strukturen, Cross-Rhythmen und lange Zyklen.

Was ist, wenn du dir erlaubst, einfach zu sein? Wie fühlt es sich an, wenn du dich voll auf den Rhythmus einlässt - dich selbst in der Musik spürst und gleichzeitig die Verbindung zur Gruppe wahrnimmst?

Leitung: gemeinsam mit Yannick Wandel.
Mehr Infos auch über den Telegram-Kanal.

Erlebe Rhythmus mit dem ganzen Körper.

Jede Woche tauchen wir gemeinsam in die Welt des Rhythmus ein und entdecken, wie wir im Gleichklang schwingen können. Eine spielerische Reise, auf der du lernst, wie Rhythmen durch dich fließen und sich im Körpergefühl verankern.

Wir nutzen Schritte, Klatschen und gemeinsamen Gesang im Call-and-Response, um einen Raum zu schaffen, der jedem die Freiheit gibt, im eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. TaKeTiNa bietet einen Rahmen ohne „Richtig“ und „Falsch“, der den Leistungsdruck nimmt und dich im Moment sein lässt.

Unsere Sessions bieten sowohl Anfängern als auch erfahrenen Musikern spannende Einblicke in polyrhythmische Strukturen, Cross-Rhythmen und lange Zyklen.

Was ist, wenn du dir erlaubst, einfach zu sein? Wie fühlt es sich an, wenn du dich voll auf den Rhythmus einlässt - dich selbst in der Musik spürst und gleichzeitig die Verbindung zur Gruppe wahrnimmst?

Leitung: gemeinsam mit Yannick Wandel.
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TaKeTiNa®-Abendgruppe

mit Matthias Schirmer, Magrit Hartmann & Carolin Stede

in Berlin-Schöneberg

Im TaKeTiNa®-Prozess können Sie die Kraft von Rhythmus im eigenen Körper, in Bewegung, Klatschen und Singen erleben. 
Diese feste, verbindliche Gruppe ist ein Ort, in dem Sie durch die Anbindung an Rhythmus Kraft und Lebensfreude (wieder) entdecken und gewinnen können, die eigene Lebendigkeit und Halt, Getragensein und Verbundenheit in der Gruppe spüren können.
Dyaden zu zweit und Rasselgespräche ergänzen die Selbsterfahrung in der Gruppe. 
Wir erfahren gemeinsam ein Hinein- & Herausfallen in und aus dem Rhythmus. Die Wahrnehmung wird geöffnet und der Rhythmus hilft dabei, tiefer bei sich selbst anzukommen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Zeiten & Ort

• dienstags, ca. 14-tägig, Beginn: 19h (100min) 
• Termine: 

3., 17. September
1., 15. Oktober
5., 26. November
10. Dezember

Wohlbefinden stärken und Stressbewältigung üben - mit dem eigenen Körper als Rhythmus-Instrument

Resilienz ist die Fähigkeit, auf persönliche Kompetenzen zur Bewältigung herausfordernder Situationen zugreifen zu können.

An diesem Wochenende kannst du in einfache rhythmische Strukturen eintauchen, die über Schritte, Klatschen und die Stimme aufgebaut werden. Dieser musikalische Gruppenprozess ist geeignet, sowohl Momente des musikalischen Fließens als auch kleine persönliche Herausforderungen zu erleben.

Das Spiel mit der rhythmischen Komplexität in einem wertfreien Raum kann dir deine Kompetenzen im Umgang mit Stress und Herausforderungen bewusst machen oder sogar erweitern. Die persönliche Widerstandsfähigkeit und Resilienz lässt sich so auch für andere Situationen stärken.

Im Workshop kannst du darüber hinaus ...
… dein Rhythmusgefühl verbessern,
… deinen Körper als vielseitiges Musikinstrument entdecken,
… dich selbst näher kennenlernen und weiterentwickeln,
… Kontakt zu anderen Menschen aufbauen,
… Abstand vom Alltag gewinnen.

Musikalische Vorkenntnisse sind weder hinderlich noch Voraussetzung.

20.-22. September
Freitag, 19 Uhr, bis Sonntag, 14 Uhr

Tanz-Etage Görlitz, erreichbar mit Tram 1 oder 2 bis Hospitalstraße oder 15 min zu Fuß vom Hbf.
Der Raum im 1. OG ist nur über Treppen erreichbar.

Leitung:

• Thomas Kriegbaum, TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge und IT-Berater
  "Für mich ist TaKeTiNa als ganzkörperliche, wahrnehmungsbasierte Arbeit ein hervorragender Ausgleich zum Alltag."
• Matthias Schirmer, Erwachsenenpädagoge, Musiker und TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge aus Leipzig
  „TaKeTiNa ist für mich eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele, eine Entdeckungsreise in die Welt der Rhythmen und darüber auch zu mir selbst.“

Erlebe Musik und Rhythmus in einer lebendigen Balance zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Tun und Lassen, zwischen dem Für-dich-selbst-Sein und der Verbindung mit anderen. Tauche für ein Wochenende ein in inspirierende und auch entspannende rhythmisch-musikalische Welten.

Ohne Pausen gibt es keinen Rhythmus. Erst durch Unterbrechungen und Abstände zwischen den Klängen entsteht Pulsation und damit ein Rhythmus. Das eine kann also ohne das andere nicht sein, und doch liegt unser Fokus oftmals nur auf der aktiven Seite von Musik. Wir sind es nicht gewohnt, die Pause, die den Rhythmus macht, als gleichwertig zu erleben.

Und auch im Alltag liegt der Fokus oft darauf, was wir tun sollten. Loslassen oder etwas Sein-Lassen hat dagegen wenig anerkannten Raum.

Doch was passiert, wenn diese Polaritäten in den Hintergrund treten?
Was geht über die Polaritäten hinaus oder können sie sich evtl. sogar auflösen?

Rhythmus kann ein spannendes Medium sein, um dies zu entdecken und auszuprobieren. Du kannst dich in einem wertfreien Raum von ihm tragen lassen und dabei einfach die eigenen Grenzen austesten oder sogar den Rand der persönlichen Komfortzone ausdehnen.

Im musikalischen Gruppenprozess wird dein Körper dabei zum Instrument. Zwischen Machen und Geschehenlassen kannst du mit Schritten, Klatschen und Singen mehrere Ebenen zugleich erleben und auch herausfordernden Momenten begegnen.

Wir laden dich ein, dieser Balance näher zu kommen und die Urkraft Rhythmus für dein Leben zu nutzen. Aufgrund der Workshopstruktur über das verlängerte Wochenende kannst du auch die Wirkung längerer Pausen bewusst wahrnehmen.

3.-6. Oktober
Donnerstag, 16 Uhr bis Sonntag, 14 Uhr

ELEMENT Ost in Leipzig-Eutritzsch, der Raum ist über eine Stufe erreichbar.
Haltestelle: Eutritzscher Zentrum (Tram 16, Bus 90) oder Theresienstraße (Bus 90)

TaKeTiNa & Feldenkrais ist eine wunderbare Kombination, um immer tiefer in die eigene Mitte zu finden. Sei mit dabei.